蛋炒饭有没有营养

如题所述

蛋炒饭有营养,既有主食米饭,还有各种菜的搭配,还有鸡蛋,可以说是营养很均衡了,既省时又便捷,还包含了各种人体所需的营养,是个不错的选择。
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第1个回答  2021-01-11
蛋炒饭当然有营养,而且只要做好了,味道是很不错的。
蛋炒饭一般是用鸡蛋炒米饭,如果觉得比较单调,或者营养不够,可以单独放蔬菜,腊肠,青豆,胡萝卜,培根,很多食材都可以放到蛋炒饭里面,扬州炒饭就是这样的,这样营养更加全面。
第2个回答  2021-01-11
蛋炒饭嘛,俗话就说,是鸡蛋炒大米吗?你这个营养也是有的,毕竟他有鸡蛋蛋白质在一个大米吗?他也是一种啊有什么维生素的一种的食物吗?两个加起来他肯定是有营养的,但是营养价值嘛不不大,嗯,不如说是肉或者是其他的营养价值高,嗯营养嘛肯定是有的。
第3个回答  2021-01-11
蛋炒饭是没有什么太大的营养价值,只是说属于快餐一样,有时候自己做起来比较方便,而已。
第4个回答  2021-01-11
肯定有一些。因为鸡蛋和米饭有一些营养但不会太多,一般是太饿了想快点做点什么吃做出来的