为了预防痛风的发生,春节期间饮食要清淡,少摄入过多嘌呤食物如:肉类,动物肝脏,海鲜类,豆类,菠菜,蘑菇等;多摄入含钾和碱性食物如:香蕉,各种谷类,马铃薯,甘薯,山芋,痛风患者需要忌口高嘌呤的食物,尤其是动物性的食物,海鲜尤其是贝壳类的食物。另外还有酒精/果糖等都容易诱发痛风的发作,而这些食物都是春节期间的最主要的食物
痛风患者要做到低嘌呤、低脂、低盐饮食,应当避免动物内脏(肝脏、肾脏、心脏等)、酒、肉汤,避免油炸食物。春节这段时间摄入肉类、肉汤比往常多,更要多喝水,多排尿,有利于把体内生成的尿酸排出。由于痛风疼痛难忍,又被称为“不死的癌症”,所以其实痛风病人对于饮食的自制力较其他疾病是好的。那么,为什么又说春节是痛风的高发期呢?主要是春节亲朋好友团聚,难免聚餐增加,就容易犯忌。
痛风是一种慢性代谢性疾病,与生活方式密切相关,经常伴随着肥胖症。严格来讲,痛风是机体嘌呤代谢异常导致血尿酸升高,在一定条件下形成单钠尿酸盐结晶沉积而导致的一系列临床表现。由于现代生活中,人们的食物己经非常的丰富。平时的食物也往往会出现部分营养摄取过多,以及营养不均衡的情况!致使某些营养物质长期的出现超标的情况!这样的情况,往往是高尿酸的推手。
痛风这是一组因为身体的内环节出现问题,是嘌呤代谢失调所致的异质性疾病。中医称此病为风湿痹痛。在现实生话中与我们的饮食相关。在春节期间尽量避免摄入高嘌呤食品,如各种动物的内脏春节期间疼风病人如果不注意,发病率高达百分之百,因为亲朋好友在一起团聚,家家都有大鱼大肉丶酒之大,所以说春节期间是疼风病人发病的高发期