而随着天气的变化，尤其是立秋节气的到来，温度同7月份相比变的低了一些，天义家这边就是几乎没有35度以上的高温天气，晚上不用开空调风扇都能睡个安稳觉。所以农村很多老人会根据气候的变化，针对饮食方面做出了一些调整，首当其冲的就是西瓜。
老人说立秋后不能吃西瓜是有三层含义，并不是一口否定一点西瓜都不可以吃的，有的是有道理的，接下来天义为大家解释一下第一层的含义是：夏天立秋后不能吃凉西瓜，尤其是在冰箱里或者是农村地窖地井的西瓜，凉的透透的了，这样西瓜吃下去，是对于我们的身体健康没有什么好处的，尤其是肠胃不好的朋友，更会容易出现腹痛，腹泻等病状。
第二层的含义是：不能吃隔夜的西瓜，立秋后天凉了，吃一个大西瓜吃不完，有的人会用保鲜膜覆盖好，留着晚上或者第二天再吃。这样也是不对的，本身用保鲜膜覆盖就会产生细菌，再加上隔夜的时间，西瓜早已经发生的变化，可能我们吃起来没有太多的感觉，但是对于身体会有不好的影响。
第三层的含义是：立秋以后西瓜怎么样吃才好，首先尽量买小一点的瓜，这样保证家里人或者自己能在半天之内吃完；其次，如果不得不放到冰箱里面储存，拿出来再吃的话放到外面带上一段时间，等西瓜的凉气散去以后再吃温和的西瓜。最后，尽量不要在晚上吃瓜，不太容易消化。
西瓜乃是大寒之物，夏天吃那是最好，此时人体的阳气是最重的，吃西瓜能够降解体内的阳气，达到身体平衡，从而起到解暑的效果。但是立秋作为一个重要的时间分阶段，人体的阳气将逐渐的收敛起来，肠胃对于向西瓜这么寒的失误适应能力会降低，虽然天气很热，但是立秋过后却更加需要多吃一些温补的食材。
如果立秋之后还是无所顾忌，吃太多西瓜，特别是冰镇的西瓜，那么我们的身体阳气将会损耗，容易生病。因此农村老人都知道，立秋之后不能随便吃东西，比如以前的解暑失误，绿豆汤、苦瓜都不能像夏季一样吃得过多。
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