中国人血压多少才正常？高血压治疗误区有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

血压的正常高限为130/80mmHg，低限为90/60mmHg。

以前最早的标准是高限140/90mmHg。而且国人也普遍认为这样的血压数值是正常的。但是根据最新的欧洲指南标准，其高限为130/80mmHg，相信我国的高血压标准也会很快参照这一数值。

只要血压在正常范围，而且身体没有出现不适的症状，血压越低，对靶器官的损害也就越小。有些人血压偏低，但是因为人体已经适应了这种状态，也属于正常。但是有些人，血压超过高限后，也没有任何症状，虽然人体也适应了这种高血压的状态，但是因为其可能导致心脑血管的并发症，所以也需要进行治疗。而不是某些病人认为的，只要没有症状，就不需要治疗。在临床上经常遇到这样的病人，因为突发脑出血而致死致残情况的发生，所以必须引起重视。

关于高血压治疗的误区，主要有两个。

第1个问题：早上吃还是晚上吃？

现在的建议是降压药物应该在早上空腹的时候服用，此时服用，饮食的影响小，而且吸收入血后即可发挥降压作用，恰好可以对冲日间的两次血压峰值。对于避免血压过高波动，维持血压平稳具有重要作用。

第二个问题：先吃孬药，再吃好药？

很多的高血压病友认为自己开始得病，不能吃好药，要先从最普通的药物开始服用，以免日后再吃药，影响疗效。

其实，这是一个偏见或者误区。现在的临床研究认为，维持24小时的血压平稳，对于预防高血压引起的并发症和减轻对靶器官的损害，具有重要作用。而普通的药物，比如复方罗布麻、复方利血平等药物，其也有较好的降压作用，但是因为其维持时间较短，需要每日口服三次，而且不利于血压的稳定，而对于一些缓释片或控释片而言，不仅克服了服药次数多的弊端，而且口服一次就可以维持一天的血压平稳，可以有效减少心血管事件的发生。

所以有时候，不能简单算经济账，而应从预防并发症的角度来考虑用药。

Answer 2

正常情况下，理想血压为收缩压<120 mmHg、舒张压<80mmHg，正常血压是90mmHg<收缩压<140mmHg、60mmHg<舒张压<90mmHg。其次，高血压指的是动脉血压超过正常值的异常升高，即收缩压≥140mmHg 或舒张压≥90mmHg，低血压指的是动脉血压低于正常值的异常降低，即收缩压≤90mmHg 或舒张压≤60mmHg。
一、不愿意服药或使用医疗器械产品。
二、不规律服药，不遵医嘱，一味地根据广告和别人的用药经验服药。
三、不管血压升高程度，自己凭感觉服药，感觉不难受不吃药。

Answer 3

中国人血压的正常范围是上压不超过140毫米汞柱，下压不超过90毫米汞柱，高血压的治疗误区是得了高血压没有症状就不需要治疗，这反而会影响身体其他症状的发生，比如脑血栓等，还有的误区就是怕吃降压药，怕有副作用和依赖。

Answer 4

血压应该在149到98之间，高血压治疗要用降压药，不能单纯的用一些养生的食材，