白荷的功用可以从荷叶、莲子:
功用一、
荷叶风干以后可以用来煮水。喝荷叶水可以降三高、缓解便秘、排水利尿、快速瘦身。
功用二、
莲子可以用来熬粥,既可吃也可入药。莲子最常见的食用方法就是熬粥,一般是去皮去心熬煮,经常喝莲子粥不仅能养心安神,还能滋养美容。
扩展资料:
白荷能够养心安神,强健心脏,尤其是用莲子心泡茶喝,能够去心火,去烦躁,缓解人的抑郁情绪,使人开朗乐观。
白荷经常食用莲子能够起到清肝明目的作用,对眼睛非常好。
女性经期过长,淋漓不尽的可以适量食用莲子,因为莲子可以收敛血液,治疗不规则子宫出血。
白荷含有一种非结晶形生物碱N—9,这种物质具有扩张外周血管,降低血压的作用,对高血压患者有益。
参考资料来源:百度百科-荷花
参考资料来源:人民网—藕不能和什么一起吃?