坐火车能吃什么低脂的食物？跟大家分享3种小零食，便携方便不占地，而且抗饿又营养。
【紫米饭团】
紫米饭团以营养低脂出名，主要是以紫米为主要原料，包入肉松，火腿，鸡蛋，蔬菜等食物，与三明治有异曲同工之处，方便携带，抗饿有营养。
【牛肉干/牛肉粒】
很多人都喜欢吃牛肉干，它比大口吃牛肉更有嚼劲，吃起来更有乐趣。而且别看小小的一块牛肉干，蕴含了无穷的能量，而且它是将牛肉经过压缩而成的，在我们咀嚼的过程中仿佛会慢慢膨胀，吃上1-2块，你就不会觉得饿了。而且牛肉干的体积很小，在我们的背包中不怎么占空间，坐火车时携带起来非常的方便轻巧。
【煮玉米】
坐火车时，我们也可以自己准备1-2根煮玉米。玉米是非常健康的粗粮，营养丰富，而且热量低，吃起来饱腹感也很强，非常抗饿，重要的是很多人都爱吃。我们可以提前将玉米煮熟或蒸熟，然后切成小段，装进干净的塑料袋中。这样携带起来不占地儿，吃起来也很方便。
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