吃什么东西可以让白头发变黑用最简单的方法最快的方法，效果最好的

如题所述

推荐答案 2020-02-15

争议　　治白发的食疗配方:
黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）
大米（2把）红糖
另外核桃也可以换成花生米。
以上是两个人的量。

　　每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就行了！

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第1个回答 2020-02-17

我个人认为,只要买点芝麻回家来吃.一有时间就拿来吃包你的头发又黑又亮,.我就是这样的本回答被提问者采纳

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吃什么食物可以使头发变黑答：1、黑芝麻:味甘、性平,芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E,还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙,其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的过程...

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