第1个回答 2020-10-17

操作方法
01
利用假期调整自己的作息时间
离高一新生报道与军训还差一些日子,身为高一准新生一定要把握好这些日子,在这样一个假期里,不要觉得没有学习任务就可以疯玩疯闹,晚上想几点睡就几点睡,早上想赖床多久就随自己的心,你要了解高中生的作息时间表,然后利用假期这段时间,完全按照高中生的作息时间表进行自己的作息安排,这样一来,你就能在开学后习惯高中生活的作息时间,而不会出现因为作息时间完全不同而无法适应的情况。

02
假期接受高中课程
现在几乎所有的高中准新生,都会在成绩出来之后选择一些专门为高中新生召开的辅导班进行学习,虽然我个人并不是很喜欢这种方式,毕竟那些辅导班是以盈利为目的,且他们的教学方式会和高一新生将来的老师教学方式不相同,但是高一准新生们还是要在假期适当接受高中课程的学习,比如可以借来一些高一的书本,和几个同学在一起交流学习,这样能够让自己适当了解一下高中课程,不会在开学的时候是一个什么都不懂的“小白”。

03
住校生开始学着自立
在很多地区,孩子进入高中便代表着要离开父母身边,成为住校生的一员。这些住校生要接受的改变,比那些走读生要多很多,不但要接受高中课程的不同,还要接受生活环境的不同,更要学着自己一个人打理一切,包括自己的衣食住行,所以说,住校生一定要提早学着自立,尝试在生活中自己照顾自己,这样不至于在开学后感到茫然失措。

04
适当明白自己的“不完美”
这是很多高一准新生将会在开学后遇到的问题,尤其是那些考入重点高中的孩子们,在初中的时候自己一般都是班级里的佼佼者,学习好且深受老师的喜爱,可是当一群这样的“佼佼者”进入同一个班级的时候,很多孩子会发现,这么多年来值得自己骄傲的成绩一下子不见了,原来比自己优秀的学生有那么多,这种心理落差会让他们瞬间迷茫起来。所以说身为孩子的父母,也要及早让孩子明白这个道理,不然进入高中后很多孩子会出现自暴自弃的心理与行为。

05
学会接受新事物而非过度恋旧
前不久在学校遇到几个今年刚刚拿到高中录取通知书的孩子,一边走一边嚷嚷,新学校一点也不好,不如自己的初中学校好,那儿的老师肯定也不如初中的老师好,几个孩子的表情有一点点的“惆怅”。这也是高一准新生们会遇到的问题,进入高中,环境全部改变,同学、老师、校领导以及学校环境等等,这些改变会让让他们一下子觉得不适应,于是会极度怀念以前的一切,那么就可能会出现一个排斥心理,这对高一新生的学习和生活以及心理健康都是不好的,所以说一定要学会接受新事物,不要过度的恋旧。

06
适当拥有一点人际交往能力
高中生虽然还是一群孩子,但是对他们自己而言,已经进入到“成年人”的行列,他们进入了青春期,在自我的认知里已经把自己当大人看待了,可是说实话,他们几乎没有太多的人际交往能力,那么这种矛盾就会造成高中准新生们的一种情绪纠结,这也会影响高中生活的。所以说,身为高一准新生,要学会适当拥有一点点人际交往的能力,这样也能够让自己学会在新的学校里快速融入到一个团体中间。

07
适当收敛一下自己的“骄傲”
不管是孩子还是成年人,过度骄傲只会让自己不断碰壁,成年人的心理承受能力强大一些,可是高中新生们的心理承受能力是很弱的,那么如果子啊进入高中生活的时候遭遇一次次碰壁,这对于他们的心理打击是很严重的。只是谁也不会一帆风顺对不对?那么要做的,就是适当的收敛自己的那些骄傲感,学会接受自己的不完美与小失败,这样一来,高一准新生才不会在进入高中生活后觉得四处碰壁。

08
做好吃苦准备
从高一新生报道开始,高一新生们就要接受军训训练,有不少高一新生会想办法让自己的父母帮自己“逃避”军训,比如去医院开具一些假证明,证明孩子身体有病不能参加军训,那么身为父母万万不可纵容孩子,军训是高一新生必须接受的一件事,连这点苦都吃不了,高中三年该如何混下去?所以不管是高一准新生一定要做好吃苦的准备,不然你将会无法适应高中生活。
第2个回答 2020-10-17
首先,需要我们了解高中和初中的区别。高中必须要培养孩子的自主学习能力,引导他有所计划的去学,高中的知识相比初中来说在量和难度上都有很大的突进。只有当日事当日毕,才能一步一步的轻松走到高考,如果还想像初中那样不紧不慢,对不起,可能孩子就要落后了!
初升高知识跨度非常大,初中三年学习的知识总量甚至不如高中一年的学习量。在新高一开始学习时很多学生会有“撞墙”的感觉,也就是通常所说的陡坡效应。
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我们要了解高中三年的情况,才能有的放矢:
高一年级——难
基本上所有的孩子都认为“难”,这是很正常的,周测或月考成绩会像过山车,家长和孩子都要有心理准备。
从初中到高中是个从量变到质变的过程,高中整体呈现知识量增大、理论性增强、系统性增强、综合性增强、能力要求增加的“5增”趋势,而高一又是数学、物理、化学学科难点最集中的年级,所以对大多数学生来说,初三到高一不是个“坡儿”,而是个“坎儿”,必须要“跳”才能完成这个质变的过程。
解决方法:
1、查漏补缺。高中学习比较紧张,发现漏洞千万不要以太忙、太累为由任其存在和发展,因为知识之间是有内在联系的,漏洞不补,会影响其他知识的学习和综合应用,并且积累得太多,会觉得无从下手,只好放弃,给高考造成很大的损失!
2、调整心态。刚刚经历了中考,很多学生沉浸在紧张后的轻松里,但是学习确如逆水行舟,不进则退,稍一放松,可能就会给自己的高一学习制造麻烦,抓住高一伊始,让自己的高中学习一帆风顺!
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高中二年级——分化
高二是一个比较特殊的一年,一方面已经适应高中的学习生活,另一方面紧张的高三还没有来临,所以心里上比较轻松。
但我们要清楚认识到高考考的是整个高中三年的知识,不要认为高考就是高三的事情,我们每个阶段都是在备考,都在为高考打基础,高二尤其如此!高一、高二的很多知识是在以后的学习中必须要用到的基础知识,如果发现高二的部分知识没有完全掌握,千万不能等到高三复习的时候再去解决,要尽快补上,使自己高三的学习更加顺畅。
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高中三年级——心态
高三,没完没了的题山堆积而来、还有没完没了地考试,伴有家长或老师没完没了地唠叨,加上自己给自己的压力,很容易有急躁、郁闷、迷茫、懈怠等情绪。这个时候要能及时调整,让心态回归到正确轨道上,就是往高考成功的道路上前进了巨大的一步;但若任这种心态蔓延,就会成为你高考成功路上难以逾越的障碍。
高三就要明确高考目标,分析自己的实际情况,明确差距。对目标学校的情况初步了解(包括历年招生情况对比,有无加分限制)。给自己合理地定位大学和专业,否则是无法形成科学规划的。
步入高三,就像战场上吹响了冲锋号,从这一刻起,需要全力冲刺——心无旁骛、全力以赴、坚持不懈、决不放弃!不管自己的水平如何,不论自己的能力怎么样,最关键的是你冲刺了吗?
第3个回答 2020-10-20
你好,你这种情况可能是不适应新的学习环境,不适应高中新的学习方式,没有适合自己的学习方式,要及时的把自己的状态调整过来,可以给自己制定一个新的学习计划,合理安排每天的时间,针对自己的薄弱项进行加强,能有效提高自己的学习效率。
也可以给自己找专业的辅导班帮助自己学习,或者进行一对一辅导,对自己成绩提升都是有帮助的,如果分数达不到自己理想大学的录取分数线,建议提前给自己做一个升学规划,有很多的升学方案可以选择,可以根据你的成绩规划出最有利的升学方案。早做规划,在升学时才会更轻松达到升学目标。