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糖尿病人可以吃地瓜吗?
如题所述
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推荐答案 2019-12-09
可以吃。请您仔细看看下面。
地瓜有调节血糖的作用。红薯中所含的膳食纤维,对促进肠道蠕动和防止便秘非常有益,还可以延缓餐后血糖的升高。红薯中的硒元素,可以起到辅助调节血糖的作用。
降糖吃法
糖尿病患者可以把红薯当做主食吃,因其碳水化合物含量较高,故进食50克红薯就要减少相应的主食分量。
对并发症的益处
红薯对人体器官黏膜有特殊的保护作用,可抑制胆固醇的沉积,保持血管弹性。
红薯中的钾、胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,有助于预防心血管疾病。[4]
研究提示白皮红薯有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现,2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后,其胰岛素敏感性得到改善,有助于控制血糖。
地瓜有抗糖尿病作用。日本的研究人员发现糖尿病肥胖大鼠在进食白皮红薯4周、6周后血液中胰岛素水平分别降低了26%、60%;并发现红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高;进食红薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游离脂肪酸的水平。
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其他回答
第1个回答 2020-01-06
地瓜含有优良品质的膳食纤维和微量元素,患了糖尿病的人,控制饮食的总热量那是必须得。因此,糖尿病患者可以吃地瓜,但是一定不可以吃太多。
第2个回答 2019-07-27
如果得了糖尿病在饮食上就更要注意了,患有糖尿病都十年了所以饮食更要注意了否则并发并发症,不仅治疗困难而且还会增加治疗费用的,而对于糖尿病人可以吃红薯吗?认为红薯最好不要吃可以吃黄豆,并且平时要多注意三多一少的症状(多食,多饮,多尿,消瘦.)饮食上应注意面食少吃,甜食尽量不要吃,不要过量暴饮暴食.平时也要注意锻炼,定时测血糖.糖尿病本身并不可怕,一但有并发症就难治疗了.所以日常生活一定要注意。
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糖尿病人地瓜能吃吗
答:
地瓜含有优良品质的膳食纤维和微量元素,患了糖尿病的人,控制饮食的总热量那是必须得。因此,
糖尿病患者可以吃地瓜
,但是一定不可以吃太多。如果红薯不能吃,那么大米也不能吃了,其实糖尿病除了不能吃糖以外,控制总的热量就行,没有必要有太多顾忌.多吃南瓜有好处,红薯也是很健康的食品.给你个饮食参考方...
糖尿病人能吃红薯吗?
答:
糖尿病患者可吃适量的白皮红薯
,红皮红薯要少吃,多吃豆制品、绿色蔬菜等这些对糖尿病患者有益的食物。
糖尿病人可以吃红薯吗?
有什么科学依据?
答:
糖尿病人可以适量吃红薯
。因为红薯中含有的营养成分比较多,还能缓解便秘,对身体的好处非常多,糖尿病人只要控制好血糖了,就可以适量吃红薯。红薯含有丰富的营养成分,糖尿病人可以适量吃。糖尿病人要注意饮食,要合理调整饮食结构,一定要控制主食的摄入量,不要吃得过多,要注意营养均衡。糖尿病人可以吃...
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有什么科学依据?
答:
一,
糖尿病人可以吃红薯
的。糖尿病患者的确是可以吃红薯的,这已经是医学上得到证实的事情,糖尿病患者并不是不能吃红薯,包括其他薯类食物,像是白薯,土豆,山芋,山药等等,都是可以吃的。薯类中虽然含有的淀粉较高(淀粉最终会被转化为葡萄糖,所以很多人认为糖尿病人士不能吃薯类的),不过薯类同样...
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