本人胖的时候爱先胖身上，但瘦的时候却爱先瘦脸，现在我身上还是很胖，可是脸上却很瘦有些脱像了，

请问我该怎么减肥才能不减脸上的肉只减身上的肉。

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推荐答案 2011-05-20

做运动，不是节食之类。追问

那可不可以请教一下我都该做些什么运动效果能更快更好呢？

追答

对减肥没有研究，如果比较胖的话运动量还是要大些，但不要做那种力量锻炼，也很容易长肌肉的。

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第1个回答 2011-05-20

最简单的多做运动

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