我背挺不直最近想挺直但穿着胸罩的胸会很难受胸罩一直往上缩。抬手也这样。可胸罩一解胸就很小外扩下垂的

胸罩穿着中间缝隙也挺大的。没有那种很挤的。怎样才可以呢

推荐答案 2011-05-27

首先说明了买的胸罩不适合自己，下围尺寸过大，肩带调整不适当，穿戴方法不正确，正确的穿戴方法：1将胸罩肩带套到肩上2左右手同时握住左右罩杯下方同时弯腰90度将钢圈贴放在乳房根部3扣上环钩4站直身体进行整理5整理时左手拉住左肩带将右手探入左罩杯内将乳房收拢到中间，6右手拉住右肩带将左手探入右罩杯内将乳房收拢到中间7最后看看罩杯和后环钩要在同一水平高度（这是正确的穿戴方法，文字描述起来肯定没有亲自教的好，要是有什么疑问可以在联系我）

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其他回答

第1个回答 2011-05-19

你应该挺起胸膛，才能显示出你的健美身材，对身体发育、肺部活动、脊椎健康等也有帮助。
可能你原来胸罩不适合你“挺身做人”的形态。请挺胸后量一量上胸围和下胸围的尺寸（cm），再根据下胸围尺寸和胸围差重新购买适配的胸罩。本回答被提问者采纳

第2个回答 2020-08-25

你的根本问题还是背部不挺直，建议晚上多使用护脊床垫，也叫昂首床垫，结合其它白天的方法，两个月就能完全解决你的问题。请参考！

第3个回答 2011-05-21

不要带

第4个回答 2011-05-19

不要带胸罩啊

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