感情受挫，怎么走出悲伤阴影？

Question

哎！很伤心，一直无法析怀，该如何才能走出？

Answer 1

只有放下这段受挫的感情才能走出悲伤阴影。找到一个爱好，比如运动，旅游，读书之类的。让你可以完全沉浸进去，不再想那段受挫的感情，时间一长自然而然就会走出阴影。如果心中一直想一直想，那就无法摆脱这个阴影了。

Answer 2

一但感情受挫想走出悲伤阴影，可以换一种生活方式来调解一下心情，像找朋友聊聊天，和闺蜜出去逛逛街，再或出门旅行看看大好风景，这些都是摆脱的好方法不妨试一试，相信一定能走出那段阴霾！

Answer 3

感情受挫的话可以试着出去旅旅游，感受一下大自然的魅力。视野宽阔了，心情也会宽广一些。也可以找比较聊得来的朋友倾诉一下你的悲伤。有时候倾诉也是一种发泄。

Answer 4

首先冷静下来，认真仔细分析原因，找出自己的问题和不足，并努力予以解决和改正。并求助亲友和专家咨询帮助，克服心理问题，以积极向上的心态，去工作和生活，主动参加与亲友的互动，传自己的心情舒畅，逐渐走出悲伤阴影，努力开创新生活，必定会找到自己的真爱。

Answer 5

感情受挫，我们可以跟朋友多玩一玩，聚一聚。可以出去旅游一段时间。时间是治愈一切心灵阴影的疾病的良药。慢慢的就会走出阴影的。