感情受挫，怎么走出悲伤阴影？

Question

哎！很伤心，一直无法析怀，该如何才能走出？

Answer 1

其实最好的办法就是开始一段新的感情。这个样子用新的感情去弥补之前的悲伤，会更快的愈合。不过也不能为了解决这个问题而去找男朋友，随便谈一下还是应该找到你自己兴趣差不多。各个方面都比较大的，才会去尝试，要不然到最后受伤害的还是自己。

Answer 2

可以暂时离开现在的环境，不再让自己触景思情。另外要转移自己的思路，下班后可以参加一些健身活动或户外运动，让自已处于兴奋状态，没有闲暇时间去回忆悲伤的爱情。最后要调整好个人心态，虽然感情受挫，但增长了恋爱经验，不能让悲伤击跨自巳，自己的未来还很光明。

Answer 3

我认为生活不可能都顺心如意，如果在感情上面受到挫折那也是你命运的安排。遇到这样的事情千万不要转牛角尖，心态要好点。尽量走出去看看大自然的风景，跟朋友出去聊聊天，不要总活在悲伤的阴影里。人有时候还得要认命。

Answer 4

感情受挫，人生中都会经历，如何走出悲伤阴影，如下办法可供选择。
第一，让时间去抚平伤痛。
第二，出去走走，别憋在心里面。
第三，尽快开始新一段恋情。

Answer 5

感情受挫，可以找些精神寄托，缓解自己的悲伤或痛苦。比如读书，听音乐，或者出去旅游，都可以缓解自己的悲伤情绪。