在电脑上面直接发送。
介绍：
一、使用手机助手进行备份
手机助手是我们经常使用的一种备份方法，简单易用是手机助手备份的好处，下面以豌豆荚为例，为大家详细介绍一下手机助手备份的步骤：
首先我们要先打开豌豆荚，然后点击备份与恢复选项。
打开备份与恢复后，我们将鼠标移到备份，这时会出现备份到云端和备份到电脑，这里小编选择备份到电脑。
点击备份到电脑后，界面会出现通讯录、短信、应用和应用数据等需要备份的选项的数量，在高级选项中，我们还可以选择文件存放的目录和备份的类型，根据需要选择后点击开始备份。
等待进度条完成后，点击完成即完成备份。
二、使用同步助手进行备份
我们还可以下载同步助手类的软件进行数据的备份，下面以360手机卫士为例，为大家介绍一下备份的步骤：
进入360手机卫士中，使用360帐号登录，然后选择手机备份。
进入后点击备份数据，这是会出现需要选择的列表，在需要备份的选择后面勾选即可，然后点击开始备份，等待完成即可。
三、使用网盘备份
除了上面所说的两种备份方法外，网盘也是我们常用的一个备份方法，下面就以百度云网盘为例，为大家介绍一下备份的步骤。
进入手机百度网盘，登录百度账号，然后选择发现，我们可以其中有个手机备份，点击进去。
在手机备份中，有多种备份选项可选择，小编以通讯录为例，点击通讯录同步。
点击立即同步，网盘就会自动将通讯录备份到云盘上了。