我30岁了跟老妈怄气经常摔东西 有时候把自己手机摔了 气后又后悔

如题所述

莫生气,气大伤身。
父母是生我们养我们的人,我们不应该和父母怄气
通过你的描述知到你的脾气不是很好,所以你需要改一改你的脾气
首先你学要学会在生气的时候保持理智,不要让生气冲昏了头脑
第二,学会换位思考,去分析你和家人有分歧的原因
第三,就是去解决矛盾了,学会包容生活就会很不一样
要记住生气永远是解决不了任何问题的
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