喝黄瓜汁都有什么坏处

Question

喝黄瓜汁都有什么坏处

Answer 1

喝黄瓜汁没有坏处，好处如下：

1、帮助消化：黄瓜汁含有丰富的纤维，食用过后可促进肠胃挪动，帮助消化，有便秘或者隐形便秘的可以经常使用，帮助大便排出。

2、改善皮肤：黄瓜汁中含有大量的维生素，鲜榨出来的黄瓜汁可以用来敷面膜，更加易吸收，帮助改善皮肤，让你的皮肤更加光滑有弹性。

3、预防口腔疾病：喝黄瓜汁的作用大于吃黄瓜，具有清爽肠胃并且能够预防口腔疾病，让你的牙齿更健康，口气更加清新。

4、增强记忆力：每天坚持喝一杯黄瓜汁还能有增强记忆力的作用。

扩展资料：

对于吃黄瓜来说，直接生吃是一种比较科学的方式。《健康时报》介绍，黄瓜直接整个生吃的时候，水分都进入到我们的口腔中，感觉水分比较多。而把黄瓜切片后拌着吃，往往就感觉不到很多水分。这是因为在黄瓜切片时，不少人追求越薄越好，

很多细胞被破坏，液泡中的水分流失严重。而且，这个过程中损失掉的不仅是水分，水溶性的维生素也减少。有研究发现，切片的黄瓜在放置30分钟后，黄瓜中的维生素C就几乎损失殆尽。因此，黄瓜最能保留其营养素和水分的方法是直接生吃，而如果想吃凉拌黄瓜，可用刀拍的方式，减少水分和营养的流失。 

参考资料来源：人民网——喝黄瓜汁有助美容防脱 自制鲜榨黄瓜汁五步走

Answer 2

黄瓜中含有丰富的维生素E，可以起到抗衰老和促进新陈代谢的功效，另外黄瓜还有利尿的作用，是有益健康的减肥食品。
如果是自己买的新鲜的黄瓜的话，是没有什么害处的。因为这些东西是纯天然的，所以对身体没有什么坏处的。本回答被网友采纳

Answer 3

胃寒的人喝了会拉肚子。

Answer 4

吸收好，但是有些人会拉肚子的