方案一：日常细节保养
1、按时充电，不是用到自然关机才去给手机充电，iPhone使用的锂聚合物电池，是没有用到自然关机再充电可以保护电池的说法的，这个说话只适合镍镉电池时代，锂电池过度放电会导致离子活性降低，削减容量，导致寿命降低，那么在还剩多少电量的情况下充电好呢？答案是20%以上是最好的
2、显示100%充电后再冲一个小时，锂聚合物电池充电分两个阶段，第一阶段充电量是80%，大约两个小时就可以完成，此阶段属于快速充电阶段，第二个阶段不断降低电流继续充电，直到充满电量，iPhone在快速充电阶段完成的时候就会显示100%，所以再充一个小时说法是根据情况而定的，真正充满电,iPhone上方状态栏里的100%图标会变成小插头
3、最好不要一边充电一边玩手机，苹果手机充电时，电流分两路，一路负责电池充电，一路负责手机正常运行，苹果手机说明书中有声明“充电时，使电池保持在室温或接近室温环境”，若是一边玩手机一边充电，可能会导致手机温度增高，这对电池伤害是很大的；另外，太过严密的手机保护套也是不建议使用的，会阻止机器散热
方案二：安装电池维护软件
1、腾讯电池管家软件可以帮您管理手机电池，方便了解手机电池信息，切换各种省电方式，有效管理电池消耗，延长寿命，电池管家的安装方法简单，进入腾讯手机管家点击健康优化，选择电池健康就可以了，进入电池管家，可以查看电池具体剩余电量，更有上网电池续航时间和游戏可用时间，让您合理分配时间
2、手机充电再也不用观察着电量是否充满再拔电，电池管家三个阶段管理充电情况，合理分配充电电流，充电完成还会有提醒，真正的“电池管家”
3、还有充电具体剩余时间提示，可以让您清楚了解充电时间，腾出时间做其他事情，等待充电完成再来拔下电源，十分方便
苹果笔记本电脑电池保养，Mac电池保养技巧
屏幕亮度
1、当我们在外使用 MacBook 笔记本时，由于是使用的电池，这时可以适当地把屏幕亮度调低一些。因为屏幕是笔记本的一个耗电大户，把亮度调低了可以节省电量，让使用时间更长久。
2、键盘上的功能按键 F1 和 F2 键可以调节屏幕的亮度，手动调节低一些。
3、在系统默认情况下都是自动根据环境光线来自动调节屏幕亮度的，当然我们也可以设置为手动模式。在系统偏好设置中打开“显示器”选项，如图所示
4、随后在显示设置中，关闭“自动调节亮度”选项，如图所示
节能设置
1、通过对 Mac 系统的节能设置，可以让系统自动节省不少能耗，如多少分钟没用电脑它会自动关闭屏幕。在系统的偏好设置中，点击打开“节能器”选项，如图所示
2、在针对电池的节能设置窗口，可以设置关闭屏幕的时间，是否要关闭硬盘，以及使用电池时自动把屏幕调暗一些，如图所示
使用温度
1、电池对温度特别敏感，它有一个相对理想的运行温度，一旦温度过高会降低电池 的使用寿命。如果电池的使用温度超过35°C的话，会对电池造成永久性的伤害，即减少电池的使用容量，就好比原来可以装1升水，现在只能装半升水了。
2、上面说了电池温度过热会对电池有害，当然温度太低了也不行。当温度你玩10°C的话，电池的可用电容量会减少，即充满一次电以后，使用时间没有原来的长。不过温度过低不会对电池千万永久性损害，只要温度恢复正常以后，它的容量也可以恢复正常。
3、当使用 MacBook 笔记本时的环境温度很高，这时建议不要再为 Mac 充电。因为电池在充电时，温度会升高，再加上高的环境温度，电池的温度就会超标了。
定期充放电
1、苹果 MacBook 笔记本内置的是锂离子聚合物电池，我们需要让它内部的电池保持流动性，这样一来才会延长电池的使用寿命。如果你是经常在外出差的话，会经常为 MacBook 充电，是完全没有问题的。比如你可以在公司上班时使用电池，回到家以后使用电源为它充电。
2、如果你是一直在家里使用的话，一般情况下我们都会插上电池，这样一来就不能使用电池，导致不能为电池正常的充放电。如果你是属于这样的情况，建议至少每一个月要为 MacBook 充放电一次。
2、锂电池每次充放电周期后，电量会减少一点，大约400次充放电周期后会减少到80%。所谓一次充放电周期是指彻底充满和放光，也就是说如果你用了20%的电就充满，要反复5次才算一次充放电周期。
3、由于电池里有芯片计算电量，为了校准，每月应该做一次完整的重放电（即完全充满后用到没电）。
4、只要使用apple的官方电源，充满后会变成直接使用电源模式，不存在过充的问题。
5、锂电池的充电过程就是前80%采用快速充电2小时即可完成，后20%采用连续补充充电也要2小时。这是正常的，不用特别做什么。
所以总结下来，iPhone的电池保养很简单，除了接着介绍的节电注意事项，你只要做到每月校准一次，尽量使用电源连线（如在办公室），就没有别的注意事项了。什么要防止过充、要经常充满（或者要经常不充满）应该都是误解。
iPhone电池节电技巧
1、3G是最耗电的，所以说iPhone 3GS能够用1天以上的都是因为几乎不使用3G功能，使用3G功能的耗电是打游戏和wifi上网的2倍，是打电话的3倍。
2、在不需要时尽量关闭推送和软件定时检查网络功能。
3、在不需要时关闭3GWifi蓝牙功能中的一个或多个。
4、网络寻找非常耗电，所以如果在3G信号不稳定的地区请关闭3G功能，在电话信号不稳定的地区可以调整到飞行模式。
5、GPS非常耗电，不要没事启动GPS功能的软件。
6、听歌时启动均衡器会增加耗电，如果不需要可以关了。
补充：锂电池非常怕热，尽量不要让他在超过35度的情况下工作。尤其不要在这种情况下充电，否则会很快减少电池电量。所以在车载时要避免夏天留在车里或者被太阳直晒。而如果自己使用iPhone已经开始发烫，请关机冷却后再充电。另外建议每月进行一次完全充放的目的是为了校准电池上的控制芯片，而不是像镍氢电池那样可以扩增电量。本回答被网友采纳
1、按时充电，不是用到自然关机才去给手机充电，iPhone使用的锂聚合物电池，是没有用到自然关机再充电可以保护电池的说法的，这个说话只适合镍镉电池时代，锂电池过度放电会导致离子活性降低，削减容量，导致寿命降低，那么在还剩多少电量的情况下充电好呢？答案是20%以上是最好的

2、显示100%充电后再冲一个小时，锂聚合物电池充电分两个阶段，第一阶段充电量是80%，大约两个小时就可以完成，此阶段属于快速充电阶段，第二个阶段不断降低电流继续充电，直到充满电量，iPhone在快速充电阶段完成的时候就会显示100%，所以再充一个小时说法是根据情况而定的，真正充满电,iPhone上方状态栏里的100%图标会变成小插头
3、最好不要一边充电一边玩手机，苹果手机充电时，电流分两路，一路负责电池充电，一路负责手机正常运行，苹果手机说明书中有声明“充电时，使电池保持在室温或接近室温环境”，若是一边玩手机一边充电，可能会导致手机温度增高，这对电池伤害是很大的；另外，太过严密的手机保护套也是不建议使用的，会阻止机器散热