老中医治胃病 饮食上怎么办才好？

Question

如题所述

Answer 1

注意饮食规律,定时定量,避免暴饮暴食,每日三餐均应为营养均衡的膳食.　　
食物宜营养丰富,富含多种维生素,宜少糖类和dan白质,对酸性食物也应避免.　
避免各种刺激饮食,如烈性酒,浓咖啡,浓茶,生蒜等.同时避免食用过硬,过软 ,过辣,过冷,过热,过于粗糙的食物.进食要细嚼慢咽,这样使食物充分与唾液混合,以助消化和减少对胃的刺激.　　
胃炎患者应戒烟.吸烟影响胃粘膜的血液供应及影响胃粘膜细胞的修复与再生,并可引起胆汁反流入胃,致使胃炎加重.
此外，胃病患者的脾胃调理也是非常重要的，
【
古方
维
崧
茶
】
可以满足大家的需求，帮助大家调养脾胃，在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑。

Answer 2

建议你每天喝一碗小米粥或者山药薏米粥（两样均需打成粉按照1:1的比例熬制）可以健脾养胃，每晚睡前推肚子，就是从心口窝一直推到肚挤眼下，这块是胃经的走向路线，每次推100下，坚持下来就会改变。