为什么我跑步肚子疼不是胃疼

如题所述

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第1个回答 2011-03-31

小肚子嘛又不是岔气如果你早上空腹跑步的话就没事了多跑跑习惯了就好了正常的没事我有时候跑步也疼身体热起来跑兴奋了就不疼了要么就用手叉腰跑按着疼的地方跑几步就好了

第2个回答 2011-04-01

如果是小跑一下就出现症状那可能是阳虚，红枣、红豆、南瓜、糯米、生姜、煮粥放红糖，加点大米改善口感，另外没事晒晒太阳，尤其是春天是阳气升发的时候，人体的阳气由内向外走，晒太阳可以帮助阳气生发。本回答被提问者采纳

第3个回答 2011-03-31

那是没习惯..

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早晨没吃饭跑步时左侧肋骨与腹部交接处下面一点总疼是不是胃疼答：您说的是，我想不是胃痛吧，应该是肌肉收缩而引起的，也就是说跑步运动时，肌肉需要大量的氧气，如果运动过快，但是我们透不过气来时，肌肉暂时缺氧至痛；所以我建议：最好跑步前请不要吃或者不要吃饱；跑步速度适当，呼吸也要跟上，如：一步呼一步吸或两步呼两步吸等等；祝您身体健康！！！

为什么跑步时腹部会痛?这是身体什么情况的反应?答：如果说，你在运动之前，是空腹在运动，或者大量进食的话，胃肠道的血液供应减少，这也是会造成我们肚子痛的一个原因。呼吸过浅和乳酸堆积也是造成我们肚子痛的一个重要原因，由于长时间没有进行过有强度的运动，导致身体无法在一时进行分解水和二氧化碳，氧气供应不错，形成的无氧代谢，从而使身体堆积了大量...

饭后跑步肚子为什么会痛?答：刚好跑步，肚子为什么会痛，主要是因为吃饭东西太多，如果这个时候跑步的话，肚子里东西会下坠，会产生胃下垂，就会把肚子里的器官归到了，不同的地方，所以才会产生痛感。针对这种现象，我不建议饭后就直接跑步，因为这样对自己的身体是不好的。

为什么我走路时肚子会疼?答：2、胃肠痉挛。 运动时胃肠发生痉挛引起腹痛，轻则钝痛、胀痛，重者呈阵发生性绞痛。其疼痛部位多在脐周及腹上部。发生这类腹痛，可在腹部热敷以缓解痉挛。预防的措施是运动前别吃得太饱，也别吃容易产气的食物如豆类、薯类及冷饮。 3、腹直肌痉挛。多发生在夏季，进行较为剧烈的运动时，由于...

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