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皮肤缺水吃什么
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推荐答案 2019-03-18
皮肤干燥缺水的时候可以多吃一些含水量高的水果蔬菜，比如黄瓜、西红柿、草莓等。吃含水量高的水果蔬菜不仅可以补充身体中所需的水分，还可以补充身体需要的维生素哟。
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相似回答
皮肤缺水吃什么
东西补水
答：
3. 银耳：银耳含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和肝糖等成分
，能够滋养肌肤，润燥补气，对美容养颜大有裨益。皮肤缺水时，多吃银耳可以有效补充水分。4.
百合
：百合含有丰富的黏液质和维生素，对皮肤细胞的新陈代谢有益。皮肤缺水时，可以通过食用百合来补充水分。百合可以清炒或炖汤，都是不错的选择。
皮肤
干燥
缺水吃什么
好
答：
饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。2、
石榴
。石榴的果实色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。用石榴榨汁，喝起来酸甜爽口，并且还有"御饥疗渴，解酲止醉"之功。除了对身体有很好的"润"作用之外，石榴汁还是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，并且效果持久。3、
黑芝
...
吃什么
可以给
皮肤
补充水分?
答：
1、
木耳
木耳味道鲜美，是餐桌上经常会出现的一道菜，经常食用木耳还可以令皮肤水润细嫩，因为木耳中富含维生素和矿物质，能够净化血液，滋养美容，不仅可以内服，用来制成木耳面膜，也同样能够锁住水分，让肌肤更加水润。2、
梅子
梅子虽然味酸，但是确实是美容养颜的好水果，它可以改善皮肤粗糙，增加皮肤...
皮肤缺水
应该多
吃什么
答：
1黄瓜美白、镇静、保湿、消炎黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白三、2西兰花增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和
胡萝卜
素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。3莴苣可以收敛毛孔、抗衰老、防皱莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致...
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身体皮肤缺水吃什么食物好
吃什么能给皮肤补水
皮肤一直干燥吃什么好
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皮肤干燥吃什么能改善
给皮肤补充水分吃什么
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全身皮肤干燥吃什么食物
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