我天天减肥运动出很多汗喝水会不会把消耗的汗全补回来阿。我不是马上喝。我在健身房回到家喝的。

Question

解释详细的加10分。

Answer 1

出的汗中除了有水分之外，还有你身体中的毒素等，如果为了减肥运动的话，在运动完之后你可以喝一点温开水，要慢慢地喝，而且千万不要吃肉食等，那样你就白运动了，相反还会胖的。过大概一个小时之后吃一点水果就行了。喝的水与排的汗液是不一样的，你不用担心。

Answer 2

出的汗中除了有水分之外，还有你身体中的毒素等，如果为了减肥运动的话，在运动完之后你可以喝一点温开水，而且千万不要吃肉食等，那样你就白运动了，相反还会胖的。过大概一个小时之后吃一点水果就行了。喝的水与排的汗液是不一样的。

Answer 3

会，不过要在1小时后喝水就不会。建议运动完后最好站立15-30分钟后在坐下。

Answer 4

太专业，回答不了.0

Answer 5

不会，运动出汗是将身体内的废泻物排出体外