我想瘦一点。。。可又管不住嘴。。。受不住诱惑怎么办啊？？

如题所述

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推荐答案 2011-04-05

每天都看减肥杂志，坚定自己减肥的心！
给自己买一个漂亮的戒指，每天带着。每当经不起诱惑的时候就摸摸戒指。（这个方法在我同事身上很管用的！）
一定要记住，千万不要抱只吃一小口的心态，你要知道，当你吃第一口的时候，第二口已近接上了。

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第1个回答 2011-04-05

嘴馋多吃点水果，多喝水，多运动，保你瘦一圈

第2个回答 2011-04-05

锻炼身体：比如跑步，跳绳，踢毽子等等

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我要减肥,但是就管不住自己的嘴巴,怎么办呢?减肥的朋友们,你们是怎么...答：方法1：将食指按在人中穴的部位，在10秒钟之内，迅速按30下。这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。但如果不想引人注目，最好不要在公共场所做。方法2：当你想吃零食时，用食指与中指的前端按压手腕内侧，然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指。方法3：当你忍不住想要大吃一顿的时候，不妨用...

想减肥管不住嘴怎么办?答：跳绳每天30分钟，仰卧起坐每天60个，就这样给自己定了目标，每天坚持下去，总会看到不一样的体重的，不管是减了多少，都是减了。只要坚持下去，还怕瘦不了吗。减肥不一定都得节食，合理的饮食，还有很多种方法，不要在一棵树上吊死，用管嘴这套方法不行，就换一种方法。总会有办法的。不是吗？如果...

我想瘦一点。。。可又管不住嘴。。。受不住诱惑怎么办啊??答：给自己买一个漂亮的戒指，每天带着。每当经不起诱惑的时候就摸摸戒指。（这个方法在我同事身上很管用的！）一定要记住，千万不要抱只吃一小口的心态，你要知道，当你吃第一口的时候，第二口已近接上了。

我准备节食减肥,如何控制自己,因为我总是禁不住诱惑,暴饮暴食答：那就是明明在减肥期间，可是在外就餐时面对一大桌的美食实在是坚持不住，于是就在自责中开始一边狂吃一边骂自己没出息。这样的事我实在是经历的太多了，通常这样暴饮暴食一顿的结果就是第二天的消化不良、便秘，然后体重增加。。。终于在经历了许久非人的的磨练之后，现在的我可以算是修成“小果”了。...

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