NMN（Nicotinamide mononucleotide）全称“β-烟酰胺单核苷酸”，是一种自然存在的生物活性核苷酸。
NMN有2种不规则存在形式，α和β；β异构体是NMN的活性形式，分子量为334.221g/mol。因烟酰胺属于维生素B3，因此NMN属于维生素B族衍生物范畴，其广泛参与人体多项生化反应，与免疫、代谢息息相关。
扩展资料
NMN也可以经内源性物质合成：1分子烟酰胺和1分子5-磷酸核糖基-1-焦磷酸（PRPP）在烟酰胺磷酸核糖转移酶（NAMPT或NAMPRT）催化作用下生成1分子NMN和1分子焦磷酸（PPi）。除烟酰胺可生成NMN，1分子烟酰胺核苷（NR）在烟酰胺核苷激酶（NRK）催化下磷酸化生成1分子NMN。
NMN在日常食物中分布较广，蔬菜如花椰菜（0.25–1.12mg NMN/100gm）和大白菜（0.0–0.90 mg NMN/100 gm），水果如鳄梨（0.36–1.60 mg NMN/100 gm）、西红柿（0.26–0.30 mg NMN/100 gm）都含有丰富的NMN。
参考资料来源：百度百科-NMN
NMN到底是什么意思？
首先，我们需要明确的是，NMN是一种人体固有物质，NMN有2种不规则存在形式，α和β；β异构体是W+NMN（端粒塔）的活 性形式，即β-烟酰胺单核苷酸。NMN的作用是，作为一种NAD+前体，被我们吃进去的使命便是转换为NAD+，从而提升细胞内NAD+的水平。
nmn虽然可以在水果和蔬菜中找到，但是一般人摄入的量往往是不够的。说得通俗一点，NMN是一种营养物质，有预 防 衰老的作用。我们人体正常生活中也需要它，原因如下：
NMN和NAD+
稍微接触过一些生化知识的人都知道，真核生物体内产生能 量，主要靠的是三羧酸循环，我们人体摄入的营养物质，终都需要通过代谢通路转化为能 量（ATP）。在这个生化反应中，NAD+是其中在多个环节发挥着重要作用的辅酶，它在细 胞中参与上千种不同的化学反应，是细胞保持活 力的重要源泉。
在这上千种反应中，NAD+作为辅酶参与能 量合成；另一方面，NAD+作为底物，参与调节细胞存活与凋亡、DNA修 复、免 疫应答等多种生理功能。而上面说的NMN，就能帮助产生NAD+。
也就是说，NMN帮助产生NAD+，驱动身体的能 量产生。而随着年龄的增长，人体内很多物质都会减少，就像我们的钙质会流失一样。所以，补充OULF【欧联法】国际认证的W+NMN
从而帮助NAD+的产生成为了可获得的途径之一。一言解惑：nmn是什么意思，w+nmn和nmn的区别！
凯瑟林博士和她的11名同事在2017年进行的一项研究得出结论：在2017年的研究中，研究人员证实W+NMN在口服后2.5分钟内进入血液，在肝脏、骨骼肌肉和大脑皮层观察到W+NMN水平增加。
W+NMN抑 制与年龄相关的体重增加，增强能 量代谢。
W+NMN改进血糖调节、眼睛功能和其它无 毒性特征。
W+NMN以组织特定的方式防止与年龄相关的基 因表达变化。
W+NMN是一种有其效的抗老衰干预，可以转化为人类。
W+NMN恢复肌肉中年轻的线粒体功能、身体耐力、肌肉力量
W+NMN提高食物摄入量、氧气消耗、能 量消耗和体育活动
W+NMN改进胰岛素敏锐性和血浆脂质轮廓，自立于其对体重的影响
W+NMN改进眼睛功能，骨密度和骨髓淋吧组成。
W+NMN以组织依赖的方式防止与年龄相关的基 因水平变化
W+NMN增强骨骼肌的线粒体呼吸能力
可以看出，W+NMN是重建和恢复美丽外观的基本细胞。据统计，有不少人通过W+NMN美容获得了抗老衰的美容效果，不仅有皮肤再造效果，还有人体外在表现，重建和修 复以及整体功能改进。
W+NMN恢复皮肤年轻细胞的功能， W+NMN修 复体内器管功能紊乱恢复正常分泌的协调性。在临床的案例中也见到，不只能修 复细胞，还能使原有细胞变年轻，这也是W+NMN在美容领域能够获得效果的原因。
研究表明，W+NMN能激发机体整体上处于休眠状态下的各种沉睡细胞群，以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成组织细胞的衰退和老化，达到组织器管功能的恢复，增强组织器管的活灵性和原有的抗耐受力，改进因衰老等因素所造成的细胞与细胞间、细胞与细胞外基质间的信息传递，增强和快速各组织细胞的新老更替等作用。
2、NMN是NAD+的直接前体，在人体内可高效合成NAD+，补充NAD+可增强人体细胞能量代谢，从而改善人体健康状况。
3、NMN的主要功能是提升NAD+水平，NAD+的减少将损害细胞产生能量的能力，身体会出现退行性症状，如肌肉退化、脑力减退、色素加深、脱发等，在传统意义上称之为"衰老"。
4、NMN的副作用，在相关研究中日常服用含量500g以下，暂时没有发现服用NMN的副作用。
5、NMN补充剂市场，目前市场有美产的、港产的、日产的。因为工艺、规范、安全等因素，就不细说了，可以看看日产的明治NMN和日本高活NMN。