火龙果是我们日常生活当中比较常见的一种水果，火龙果虽然价格方面会比较贵一些，但是营养很丰富，所以很受人们的喜欢。火龙果通常分为两个品种，一种是红心的火龙果，而一种是白心的火龙果，那么这两种火龙果究竟哪个更好吃呢？这两种火龙果的营养价值是否都是一样的呢？
从我个人的角度来说的话，我更加喜欢吃红心火龙果，因为红心火龙果的甜度会更高一点，所以说对于喜欢吃甜的水果的人群来说，红心火龙果可能会更加适合一些。
但每个人追求的口感和味道也都是不相同的，所以说对于不喜欢吃太甜的火龙果的人群来说，那么白心火龙果可能会更加的适合一些，主要还是看个人的口味来定义。
如果大家平时经常买火龙果的话，就会发现红心火龙果要比白心火龙果贵上很多，其实最主要的一点就是红心火龙果营养价值会高于白心的火龙果。
我们都知道红心火龙果顾名思义里面的果肉颜色是粉红色或者是深粉色的，而之所以火龙果当中还有着这种颜色，主要是因为红心的火龙果当中是含有着花青素成分。花青素成分有助于提高身体免疫力的同时，还能够保护人们的视力，所以说这两种火龙果在营养价值方面来进行比较的话，红心火龙果显然会更加的有营养价值一些。
1.产地不同
我们平时吃到的白心火龙果绝大部分都是来自于国内的，而红心火龙果是来自于国外进口的，虽然现在国内也有很多地区开始种植起红心的火龙果了，但毕竟引进的技术是需要一定成本的。
而且现在也有很多的红心火龙果仍然是从国外进行运输的，运输也是需要成本的，所以这也就导致红心的火龙果价格会比白心的火龙果更加的贵一些了。
2.外观大小的不同
大家在挑选火龙果的时候，很想从外表分辨出究竟哪个是红心的，哪个是白心的，但是又没有办法将外皮剥开，所以就只能够盲目的进行挑选，也因此很多人会被骗。
虽然光从表面来看的话，红心火龙果和白心火龙果没有什么太大区别，但是如果我们仔细观察的话放在一起比较，红心火龙果的个头会比白心的火龙果较小一点。