第1个回答 2021-02-21
实际上，我们每个人的皮肤状态遗传因素会占据一半，另一半就是后天的保养。护肤品实际上是必要的，因为皮肤在每天的外出时会受到紫外线的照射，紫外线是造成皮肤衰老、斑点的元凶之一，其次就是不规律的生活作息、还有环境影响、卫生习惯影响等等。
所以说就消费者而言，了解了皮肤不好的原因对症下药即可。而就护肤品来说，基本上大部分护肤品提出的很多概念都是伪概念，比如很多面霜基本上也就是增加保湿功效，增强肌肤含水量，这样肌肤会不容易有皱纹，而最近几年的研究中，能够有效去除皱纹的是成分A醇，所以含有A醇的护肤品是抗衰较为理想的选择。而不用护肤品，皮肤干燥，也会加重衰老，所以说护肤品不追求大牌，而要看成分和自己是否适合。
而针对紫外线照射引起的衰老、斑点，就是进行严格的防晒，防晒霜或者打伞等等都是有利于缓解紫外线的接触。
第2个回答 2021-02-21
到这我们好像也渐渐地明白自己的皮肤护肤不能全靠化妆品和护肤品，还要总结适合自己的生活方式来好好的保养皮肤，这就是最简单的护肤方法，下来我就给大家总结一下吧！

1.少熬夜。我们都明白熬夜伤身体，很多奔赴在一线岗位的工作人员因为长期熬夜就会出现身体疾病，我们自己应该也是有亲身体会的，如果我们前一天熬夜没有按时的睡觉皮肤第二天就是看起来会很暗黄，但是如果我们每天保持良好的作息睡眠，皮肤就会看起来很好，整个人也是有精神状态的。再者，熬夜真是对身体很不好，时间长了身体就会出现很多的问题，对身体的肝胆都不是很好的，这样整个人就会加速衰老。我们不管是用再好的化妆品皮肤天天熬夜也是不能行的。

2.多喝水。我们的皮肤跟身体内在也是息息相关的，我们让身体体内喝完水皮肤的状态也是会变好的，体内有了足够的水分，皮肤就会看起来很好的，这样对身体器官也好，体内排毒也是很顺畅的，皮肤就会变得更加白这样比你光涂化妆品效果要好。身体内在还有大量的水分可以让我们的皮肤看起来饱满有光泽，这样皮肤也是不容易出现细纹和干皮的。

3.遗传基因。我身边就是有一个重庆的妹子，她每天都是熬夜打网游而且还天天吃辣椒，这个妹子属于顿顿吃辣椒的这一种，但是她的皮肤还是看起来又白又嫩，我真是气的眼泪快留下来了，其实很多妹子都是在花费大量的时间和金钱来护肤，谁不想这和父母的遗传基因也是有关系的，有的妹子顿顿吃辣皮肤就是很好，从来不长痘的，但是有的妹子一顿不小心吃点辣，皮肤就开始糟糕了，真是快气死人了，我们只能默默的祈祷自己的皮肤不再发生改变吧！

4.喜欢运动。我们很多人在跑步完了之后都能感受到自己的皮肤有变化，每次运动完了之后皮肤就会变得红润，通透，体内发热。其实这是一种好的现象，我们皮肤就会变得白皙亮白，身体体能也会变得越来越好。运动还可以帮助我们的皮肤来排毒，经常健身的人皮肤都会变得紧致有线条，这也就是为什么很多国家运动员的皮肤都很好的，这也是有这么一部分原因的，很多游泳运动员每天泡在水里，除了户外的锻炼，一般都是不用护肤品的，皮肤看起来也会很好。本回答被网友采纳