1、油光满面
油腻大叔有很多的标准，例如皮肤粗糙，油脂分泌多，没有重视皮肤的清洁护理，皮肤状态看起来差，油光满面，会给人一种油腻的感觉。
因为随着年龄的增长身体逐渐衰老，到了40岁之后皮肤的水油平衡无法保持良好，油脂分泌量多，通常就会显得油腻。
如果还在炎热的夏季出汗量多，但是皮肤清洁工作没有做好，容易影响皮肤健康。有这种特点的人代表自己很油腻了，需要通过控油，皮肤保湿来维持良好状态。
2、头发稀疏
到了中年阶段很多的男性开始显得油腻，主要的特征是头发脱落速度快，有掉头发的趋势。年轻人头发乌黑，富有光泽，而且头发较为浓密，这样看起来精气神十足。
但是，随着年龄的增长身体逐渐衰老，衰老速度加快时毛囊功能降低，可能会逐渐毛囊萎缩，有部分人出现了脂溢性脱发或者有遗传性的秃顶，无法保持毛发良好状态，同样也会显得油腻。
有这种特征的人需要注意毛发的养护，懂得压力释放，还要满足头发的营养需求。
3、腹部肥胖
人到中年易发福，将军肚不知怎么地就赖上了自己。当男性逐渐发展到中年的时候，其体内的肌肉就会逐渐的流失，特别是对于一些平时不习惯运动的人来说，不可避免的会变得一身肥肉。
与此同时，中年时期对于一个男人来说，正是事业的上升期，各种各样的应酬也会引发肚子上的肉越来越多，最后就导致了将军肚或者是啤酒肚的出现。而许多人之所以被冠以油腻大叔的称号，其主要原因就是自己的大肚子。
4、鼻毛
对于普通人来说，鼻子里面的鼻毛能够有效的过滤灰尘，对于人类呼吸系统的健康运转有着较好的保护效果。但是有一部分男性的鼻毛可能会长出来让你一眼就能够看到，比如说长期吸烟的人或者是经常出入污染环境当中的人，他们的鼻毛很有可能会长出来。
虽然鼻毛长出鼻子并不会对健康产生多大影响，但是他却容易给人一种邋遢的感觉，面对这样的男性很容易会被贴上中年油腻大叔的标签。
5、畏惧寒冷
在通常情况下，男性大多数属于热性体质，人们也经常将这种体质称之为阳刚。男性在年轻的时候会表现出十足的阳气和火力，和女性相对比的话要具有更强的耐寒能力。
但是随着年龄的不断增长，到了中年之后体内的阳气会逐渐不足，由此而导致越来越畏惧寒冷。所以当男性出门要套秋裤，动不动要加外套的时候，很有可能会被称为油腻大叔。