第1个回答 2021-10-26
补气补血的有很多，比如说我们的枸杞啊，大枣啊，哎呦，阿胶啊，和这些嗯，特别珍贵的一些党党申补气补血的有很多，比如说我们的枸杞啊，大枣啊，哎呦，阿胶啊，和这些嗯，特别珍贵的一些党参呢，唉，红花生米啊！
第2个回答 2021-10-26
南瓜、红枣、红糖、桑葚、花生、山药、瘦肉、鲜鱼鲜虾等
第3个回答 2021-10-26
平时的饮食当中有补益气血功效的食物很多，比如说红枣，猪肝，鸭血等含有铁剂，有助补气养血。
第4个回答 2021-10-26
比如说阿胶核桃樱桃。都是可以的。
第5个回答 2021-10-26
也食物相思对身体有补剂，补血的功效呢，我觉得阿胶和红枣这些食物常吃，对身体是有补气补血功效的