在分享过神奇的成长型思维模式之后，很多的朋友给我留言，询问到底如何帮孩子将“固定型思维模式”转换成“成长型思维模式”，只是“觉察-转换”对孩子来说还是不够具体，今天我再针对这两种思维模式做进一步的澄清和分享。
01 成长型思维模式会影响孩子学习成绩中国科学院心理研究所黄臻老师，曾经分享过一项麦肯锡的研究，主题是有哪些因素影响学生的成绩。
研究者选择了2015年全球五大地区、72个国家参加PISA考试（国际学生评估项目）的54万名学生，收集了所有这些考生以及他们学校家庭方方面面的信息。
专家发现，学校、老师方面的因素合起来对孩子学习成绩的影响占34%，而孩子自己的思维模式对学习成绩的影响占31%，学校+老师与孩子自己的思维模式的影响力几乎持平。
换句话说，如果让孩子自己拥有好的思维模式，它的效果和让孩子进入最好的学校接受最优秀的老师培养的效果几乎相同。
02 两种思维模式并存有个朋友听到 “成长型思维模式”后，很疑惑：
为什么孩子在有的方面特别自信，在有的方面又特别焦躁，甚至不愿意尝试，特别怕输？那她到底是成长型思维模式，还是固定型思维模式？
答案是：两种思维都有！
其实，我们每个人身上都同时具有两种思维模式。可能在这件事情上我们表现的是一种模式，那件事情上表现的是另外一种模式。试着去回忆一下你或者你孩子的表现，看看是不是这样。
我自己也是。
我对于学习心理学很感兴趣，哪怕看起来有点晦涩，学的时候也觉得很有意思，而且每每看到理论，都想着能在生活中做一点什么改变。特别棒的成长型思维模式吧。
但是对于电脑方面，我就有很强的固定型思维模式，遇到难题会下意识地放下，等待老公回来帮忙。后来，我觉察了这一点，有意识的转换思维模式，先去网上搜寻办法，发现大多数问题其实我完全可以解决，就这样一点点地积累了信心。
03 “接受-观察-命名-教育”转换思维模式孩子会比较容易将“固定型思维模式”转换成“成长型思维模式”。
对于成人来说，这个过程会稍微慢一点，“接受-观察-命名-教育”可以帮助我们踏上成长型思维模式的旅程。
就拿我自己来说，首先“接受”成长型思维模式和固定型思维模式都在我身上存在，这样当我意识到我有固定型思维模式时，不至于太过于评判自己。
其次，去“观察”什么触发了我的固定型思维模式？就像上面提到的我在电脑上的例子，当我遇到问题开始逃避，觉得这就是我不擅长的，我没有这个能力，其实就是电脑上的困难触发了我的固定型思维模式。
那“命名”呢？ 给固定型思维模式命名为“逃逃”，提醒我，我选择了逃避问题，这种挫败感会让我下一次遇到问题继续躲。
最后，用成长型思维模式“教育”我的固定型思维模式。我不会这个问题，因为我没有想着努力去解决，下一次遇到问题，先自己好好地采取行动。
很简单是不是？ 你可以试着从生活中去“觉察-转换”一下，当我们能够用成长型思维模式生活时，才能更好地把这种模式传递给孩子们。