小孩的身高不如同龄人不一定是营养不够。孩子的身高比同年人矮由很多因素决定的,这些因素包括遗传因素,成长环境,疾病因素,营养因素,内分泌生长激素等等。
一、遗传因素
决定孩子身高最重要的就是遗传因素,孩子的身高能够长多高受遗传因素的制约。不过现在的条件比较好,后天的外部条件也可以让孩子最大限度地发挥它的生长潜力。
二、环境因素
环境因素对孩子的成长非常的关键,这也包括孩子的生活习惯、锻炼、居住环境、卫生条件等等,这些都有非常重要的作用。在这里面很多都是家长可以控制的,比如说孩子的睡眠。睡眠对孩子来说非常的重要,充足的睡眠能够更好的促进孩子的生长激素,让孩子长得更快一些。所以在晚上尽量让孩子能够早点上床睡觉,千万不要错过生长素分泌的最佳时期。
同时孩子在成长的过程中,家长要注意给孩子多喝牛奶,蛋,虾瘦肉,还要多吃蔬菜水果,让孩子能够营养均衡。锻炼身体对孩子来说也非常重要,在锻炼的过程中能够让孩子长得更快。可以多让孩子多做一些跳跃的运动,比如说打篮球,跳绳等。
三、其他因素,
其他因素包括内分泌激素疾病等等,如果孩子长期患病,那么这样的孩子会比其他的同龄人发育比较慢一些。特别是有一些内分泌疾病,这可能对于孩子的成长影响更大一些。
每个孩子的发育情况不同,有些孩子可能稍微更早发育一些,有些孩子可能发育的比较慢一些,这要根据实际情况来定。 如果自家的孩子真的与同龄人相差非常的远,建议还是去医院检查一下,看一下孩子到底是什么原因导致比同龄的爱小非常多。