不管在哪个时代，总是有许多人对爱情和婚姻的期待值依旧很高。有的根本不去进行过多的思考，觉得两个人只要有感情就足够了，就能白头到老，就能幸福的走过一生。其实再完美的爱情、婚姻，在时间的长河里总会磕碰出瑕疵。闹分手，甚至闹离婚都变成家常便饭，所谓在对的时间遇到对的人，那是童话。
在任何时间懂得在感情里和对方理智相处，有技巧的交流才是爱情和婚姻的灵丹妙药，遇到问题解决问题，这样的爱情、婚姻才不会在时间的长河里破碎，而是经过打磨更加熠熠生辉。
解决矛盾一般需要从以下几步来
运作：
第一步：怎么挽回爱情——学会淡化关系，把关系烘托到暧昧状态
很多人失恋的第一件事情是求复合，或者是断联系。我身边也有很多人选择这样做，但是这样的方法并不可取。
显而易见，问题没有解决的情况下，就贸然寻求复合只会让对方逃避。
最应该做的就是给彼此一个“缓冲带”，把双方的关系淡化，甚至变为最原始的暧昧状态。
在这个环节我们一定要带着一些自己的“小心思”。
比如继续保持联系但是远不如恋爱时那么频繁，比如很诚恳的的告诉对方，自己还爱着对方但是因为恐惧伤害，所以只能做朋友，甚至是熟悉的陌生人。
总而言之当两人关系闹僵后，立马停止联系，隐晦地用其他手段表达心情。
第二步：怎么挽回爱情——让对方参与自己成长过程
走到分手这一步，其实双方都有不对，但是你被分手了，心里难过，你就觉得什么都是自己的错，就回去道歉，这种方式一定是错的。
你的道歉一定程度上其实是缓解了对方心理的矛盾感，让对方觉得其实错的是你。
真正有用的方式是让对方参与到你的生活里，让对方看到你在成长。
比如把你去图书馆的照片发给对方，比如把自己一段时间的生活感悟告诉对方，比如自己一个人出去旅行。
这些行为一定要做的够“隐蔽”让对方觉得自己是在不经意之间看到你的消息，而非你主动告知，这样的一段时间过后，试试挽回也不迟。
第三步：怎么挽回爱情——提供新鲜感
这句话其实真的算是老生常谈，但却行之有效，可是我说的新鲜感并不是让对方吃不着，够不到，而是一种精神的力量。
直接的表现是在‘精神上表现的很依赖对方，但是行动上表现得疏远对方’，这种新鲜感绝对是两性关系的聚合剂。
爱情没有那么多的天作之合，学会经营，才是最佳选择！
本回答被网友采纳