对于楼下炒菜，油烟总是从自家的抽油烟机里冒出来说，这是件让难无法接受的事，可以说这个炒菜的油烟味道是很呛人的，特别是楼下住户如果做特别辛辣刺激的美食时，楼下的住户是享受制作美食的过程，而自家就是在难闻的油烟中煎熬，所以必须要想办法彻将这个问题给解决掉，让厨房恢复的正常的生活。
楼下炒菜，油烟总是从自家抽油烟机里冒出的解决方法方法1：在厨房公共烟道增加止回阀+抽油烟机出烟口位置增加止回阀
厨房里能有楼下邻居的炒菜味道，那就说明大家都在使用公共烟道，而且应该是有人破坏了主副烟道的原始装置了，将原本住户应该接入使用的副烟道给去掉了，直接将油烟排到主火烟道中，所以造成部分邻居家会有油烟冒出来的情况发生，那么针对这种情况来说，就需要在公共烟道位置增加止回阀+抽油烟机出烟口位置增加加止回阀的安装才阻止楼下炒菜油烟从自家冒出，而且这个方法也是能彻底解决油烟从抽油烟机中冒出的情况。具体的步骤如下：
- 根据自家油烟机的品牌查看出烟口的尺寸，然后根据这个尺寸购买一个抽油烟机的出烟口止回阀回来，同时购买一根新的抽油烟机的排烟管回来；然后再次购买一个公共烟道的止回阀回来；将厨房的集成吊顶在油烟机和公共烟道的部分模块拆除下来，然后放置在一合适的位置；将厨房公共烟道上原始安装的止回阀拆除下来（如果原始没有止回阀就不用拆除）; 将抽油烟机的原有排烟拆除下来，先行放置在一边合适位置摆放；将公共烟道的止回阀背百四个角位置使用双面胶带进行大约5公分长度的粘贴，主要是起到临时固定止回阀的作用；然后在止回阀背面使用优质的玻璃胶进行满填充；将新止回阀安装到公共烟道的排烟孔位置，并且用力将其粘贴在烟道位置；使用优质玻璃胶将止回阀周围进行完成密封；使用优质玻璃胶将厨房吊顶以上公共烟道与墙体及顶面的阴阳角位置全部密封住；将抽油烟机的止回阀安装在油烟机的出烟口位置；将新购回来的油烟机排烟管道分别安装在抽油烟机出烟口位置和公共烟道的止回阀位置，并固定结实；使用优质的玻璃胶将抽油烟机的排烟管与油烟机止回阀连接位置与公共烟道止回阀连接位置进行密封；将厨房集成吊顶进行恢复，同时将厨房进行清洁；通过以上步骤的施工厨房公共烟道增加止回阀+抽油烟机出烟口位置增加止回阀安装全部完成。
此方法注意事项：
对于使用两个止回阀来阻止厨房炒菜油烟从自家冒出的方法来说，效果是很明显的，使用后厨房也就不会能有楼下炒菜油烟机的冒出了。值得要注意的事，这两个止回阀的质量是很关键的，也是起到阻止油烟的关键点，所以一定要购买优质的止回阀，切不能在这面节省费用，如果是考虑使用PVC材质的止回阀，那个价格要在95元/个以上才可以。同时在厨房集成吊顶以上的公共烟道位置的所有阴阳角位置全部要使用优质玻璃胶进行密封，因为很多时间这些位置会细小的裂缝也会产生油烟冒出的现象，让厨房产生油烟味道。
方法2:在厨房的墙体或者是窗户玻璃上开出排油烟孔
对于部分老旧小区或者说是无物业管理的小区来说，遇到楼下炒菜，油烟就会从自家抽油烟机中冒出的的情况来说，解决起来就会很方便的，因为只需要在厨房的墙体或者是窗户玻璃上开出排油烟孔，让自家的抽油烟机在新孔进行排烟，然后将公共烟道进行专卖封堵就可以彻底解决这个问题。具体的操作如下：
- 将厨房的集成吊顶进行拆除 ，拆除下来的模块先放在一边；通过专业的开孔工具在集成吊顶上面的墙体位置钻出新排烟孔，如果不想在集成吊顶上面钻孔，那么也可以在厨房的窗户玻璃上钻孔；将抽油烟机安装在公共烟道上的排烟管拿出来；把厨房公共烟道上的连接油烟管的进口位置进行彻底的密封住，同时将公共烟道与墙体及顶面的阴阳角位置全部密封住；将抽油烟机的排烟管重新安装到新开出的排烟孔上，并将其固定住；使用优质密封胶将新开出的油烟机孔与抽油烟机管周围的缝隙进行密封；恢复厨房集成吊顶；通过以上步骤，在厨房的墙体或者是窗户玻璃上开出排油烟孔并且安装好新的排烟方式步骤全部完成。
此方法注意事项：如果说在厨房墙体或者是窗户玻璃上开出排油烟孔来说，一定要有邻居的同意，不要因为这个事而伤了邻里感情。同时在墙体上新开油烟机孔时，一定要将这个孔开成有坡度的，也就是厨房里面高，外面低，这样不会出现雨水倒灌的情况出现，最好在油烟机的外面安全一个防鸟雀罩，这样鸟雀就不能进入到排烟管中了。
总结对于楼下炒菜，油烟总是从我家抽油烟机里冒出的解决方法来说推荐使用方法1的公共烟道位置增加止回阀+抽油烟机出烟口位置增加加止回阀的方法，这样做对邻居不会有任何影响，同时又能让自家抽油烟机中不会再有油烟冒出的情况出现，能做到让厨房恢复正常的生活状态。