可以直接将纸片放入鞋后跟，再找个东西固定住，用带子固定住也行。
鞋子磨脚可以这样做：
1、可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
2、鞋子在穿上之前，先拿块香皂在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的香皂，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。或者在出门的前一个晚上，揉一圈废报纸泡好，挤干水后塞进鞋后跟，第二天拿出来，鞋子就不会磨脚了。
凉鞋，(Sandal)，是一种脚趾外露的鞋类，通风凉快似拖鞋，不过凉鞋比拖鞋底厚，有鞋尾，用料多一点。有很多种类型：有平跟、坡跟、高跟等。传统认为，凉鞋跟拖鞋一样，出席庄重的场合、做跑步运动、及驾驶车辆，不适当穿着凉鞋。
用料：软胶、人造皮、牛皮、猪皮、植物皮、竹皮、藤、镭射皮等。
如何把鞋带塞进鞋里不难受
一、十字交叉结
1、一端在内侧打结，另外一端按照顺序穿孔；3、按照相同的方法系下去；4、反复之后，剩下的鞋带塞到内侧打结处理；5、紫色鞋带也按照相同的方法，按照顺序穿孔；6、从下面穿进去，再从上面穿出来；7、根据鞋子的颜色选择谐和的鞋带；8、多余的鞋带在内侧打结处理。
二、梯形结
1、调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带；2、拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔；3、左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同；4、反复操作；5、注意两端的交叉鞋带方向；6、多余的鞋带塞到鞋里面打结处理；7、完成后的梯形结。
三、麻花结
1、两条鞋带在里面打结之后穿出来；2、两条鞋带交叉之后从第二孔穿出来；3、这时候为了尽量将交叉点居中，拉紧鞋带；4、使交叉点居中的过程中产生麻花的样子；5、麻花结放大；6、留下最后的孔；7、最后用X开明来处理，这样穿脱比较方便；8、剩下的鞋带放在鞋子里面一起打结处理。
四、双直结
1、黄鞋带留下一段长度后从左面孔穿出来从右面孔穿进去；2、按照虚线的方向穿鞋带；3、调整鞋带，使其保持一字形不要卷起来；4、多余的部分塞入鞋里面。
5、同样将白色鞋带留下一段在内侧后，在里面跟黄鞋带打结；6、按照虚线的方向穿鞋带；7、调整白鞋带使其在黄鞋带的上面；8、多余的部分在鞋子内侧和黄鞋带一起打结处理。