上班很压抑怎么办

Question

如题所述

Answer 1

上班一旦很压抑的话，那么可以适当的调节自己的心情，让自己放松，可以跟同学去聊聊天儿。

Answer 2

这个有两个选择，第一个换份工作；第二个想办法改善工作氛围和环境。
当然，第二点没有那么容易做到；因为每个人的想法各不相同，各怀心思；想要改善这个，需要大家一起努力。
所以想要改变这一年，你需要逐一去努力；先从关系最好的，然后通过他们一起去改善工作环境
希望对你有帮助，望采纳，谢谢！

Answer 3

上班你觉得很压抑的情况下，第1个可能是你的工作不随心，第2个可能是上班里和你接触的人，没有和你投缘的人在，还有领导对你不太熟悉。这就说明你在一个陌生的环境下上班，觉得很不开心很压抑。你应该慢慢熟悉环境，慢慢接触一些个领导，和你上班的同事时间长了你就觉得工作轻松了愉快了。

Answer 4

你好，更多的时候感觉到了压抑最好就是转变态度。如果不行考虑更换一下工作。

Answer 5

女的，如果抑郁的话，你可以跟对方说清楚啊，然后因为可能是生活中有遇到过，其实女的是把工作做好就不抑郁了。