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吃什么食物可以提高低密度脂蛋白胆固醇
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第1个回答 2011-04-06
胆固醇是人体必不可少的物质,但摄入过多的确害处不少,
动物内脏,蛋黄,鱼子,鱿鱼等食物.提高低密度脂蛋白胆固醇
第2个回答 2011-04-03
黄瓜本回答被提问者采纳
第3个回答 2011-04-05
蛋黄、动物内脏等
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低密度胆固醇
高的患者,
吃什么食物
比较好?
答:
低密度脂蛋白偏高的人应当多多的食用一些干果,
例如花生仁.甜杏仁.金丝柚及其杏仁这些
,这种干果里边带有比较多的不饱和脂肪,因而可以合理减少人们身上的低密度脂蛋白的水准,与此同时还能够合理维护保养大家身体内动脉毛细血管的延展性及其身心健康。
圆葱及其海带丝
也是适合低密度脂蛋白偏高患者食用的食材,在...
三高
可以吃什么
答:
可以选择富含不饱和脂肪的食物,如橄榄油、坚果、深海鱼油等
。这些食物有助于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇的水平,同时提高高密度脂蛋白胆固醇的水平。四、
低盐、低脂、低糖食品
对于三高患者来说,需要严格控制盐、脂肪和糖的摄入。可以选择低盐食品以减少钠的摄入,低脂食品以降低脂肪摄入,适当控制...
低密度脂蛋白
高,和甘油三脂高应注意那些
饮食
答:
饮食:
多吃豆制品和少量饮葡萄酒
(一天不超过100毫升)可增加高密度脂蛋白胆固醇水平。大量饮酒极易由于热能过剩而肥胖,同时肝内合成甘油三酯量增加,极低密度脂蛋白胆固醇分泌也增多,反而造成高脂血症。血液中的胆固醇和甘油三酯一般与蛋白质结合,以脂蛋白的形式存在,故临床上又常将高脂血症,称之为高...
低密度脂蛋白胆固醇
高,
饮食
调理怎么做?
答:
一些高脂肪和高胆固醇的
食物
,如动物内脏、猪的一些肥肉、牛羊肉和动物脂肪,不建议多吃。这些食物的摄入不会直接导致
低密度脂蛋白胆固醇
的
增加
,但会导致脂质代谢负担的增加,因此有必要控制其量。含糖量高的食物也应该受到控制。摄入过多的糖也会转化为脂类,这将使身体发胖并增加血脂。因此,我们必须...
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