世界上任何一个伞兵部队所拥有的空降实战经验，大概都不会比法国伞兵部队在中南半岛、苏伊土运河及阿尔及利亚等处的战斗经验多。
在中南半岛上的战斗中，法国伞兵部队是法国的主要作战单位，执行了约156次空降任务。他们在中南半岛的战役中虽残酷地歼灭了大量的越南人民军部队，但自身也伤亡惨重。1954年11月21日，法国伞兵部队在越南西北角靠近奠边府村旁的小山谷中降落时，战斗达到最高潮。而后一旦战况变得稳定，大部分的伞兵部队就会被重装步兵取代而移驻它处。但是越南人民军加强攻势时，伞兵部队又回到原驻地进行战斗。在4月13日至5月6日之间，也就是要塞失陷之前，有5个伞兵营空降至此区参加战斗。在这场战斗中，法国伞兵部队及外籍兵团首当其冲，顽固抵抗。
中南半岛停战后，法国于1955年撤离越南，伞兵部队遂开往阿尔及利亚。抵达阿尔及利亚时，正逢战争开始不久。由于在中南半岛吃过相当大的苦头，并且有了在越南战俘集中营的经历，这使得法国伞兵部队有些踌躇不前。因此他们开始研究发展一套新的战法，这套新战法是专门为了对付游击队员。他们努力地研读毛泽东的作品，并以新方法来训练官兵。
第十伞兵部队在短暂且失败的英法苏伊土运河行动(SUeZ Campaign)中发动过1次小型突击，之后又回到阿尔及利亚。1957年1月，该师接管了由民族解放阵线(FLN)控制的阿尔及尔城。在2个月之内，该城完全由该师所掌握。然而法国军队在阿尔及利亚受挫，最终于1958年5月引发了暴动，这次暴动使戴高乐总统再度执政。在这次事件中，伞兵部队，特别是他们的领导者马苏将军，扮演着积极的角色。他们也在1960年1月卷入一场短暂的阴谋叛乱中，以可悲的失败告终。
阿尔及利亚战争结束后，法国伞兵部队回到了法国，法国当局仍然维持部队的强大的作战能力。他们也善用这支优秀的部队在海外执行任务以达到法国政府的外交目的。部队中的第十一空降师现正驻于扎伊尔、毛里塔尼亚、乍得以及黎巴嫩等国。
战后的数年间，法国伞兵部队在法国军队中的地位举足轻重。