我天天登山,但每次爬完山后，桡腕关节都疼怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

你天天都登山，但是每次爬完山之后，身上的关节都疼，这个你可以去医院检查一下，看看关节有没有损伤，或者是你可以先做。不那么激烈的运动。

Answer 2

购买RF舒缓乳膏，在运动前后涂抹可以舒缓身体，呵护骨头肌肤。这样在运动时可以很大程度舒缓骨头周边的肌肤。本回答被提问者采纳

Answer 3

可能是因为用劲儿不对，所以造成这种原因，最好是少背一些东西去上山

Answer 4

嗯，尽量的，还是要少运动，多休息，养好了之后再说。可能有一些关节韧带的扭伤贴贴膏

Answer 5

登山是一项很不好的运动，因为是无氧运动，而且这个很累的，这个如果是关节疼痛，说明是负重不了的，现在看不出来，以后可能会容易生病的