如果以乐观的心态去面对生活中的烦躁的琐事可以把整个人都变得乐观起来，生活都会变得阳光向上，让生活充满希望。真正的平静和幸福，是顿悟的禅境。当自己面对生活中那些令人烦躁琐碎的时候，自己要保持一个愉快的心情去对待，不要让这样的事情影响到自己的心智。
同样的，太多的美丽，总是在你不在意自己的境况时才被发现。于是，你的头脑，其实一直在制约你得到真实美丽的东西。如果能做到什么都不能打扰你的境界，那能得到真正快乐，但这个对很多人来说不现实的。我的建议是，多听听外面的声音，去感受大自然的新鲜，这需要毅力，把你从现实中抽离。
外面的世界的语言和兴奋的影响的时候，我一个人总是很空虚，开始读了很多很多书，用来掩盖自己的脆弱与空虚。太多的声音，需要你在静下心的时候才能听到。在很多的时候你大脑都有不愿意的声音，身体也是一样的，同样的，美丽，总是在你不经意间才被发现。什么都不想，什么都不在意时你才能面对这个世界里的负面情绪。
每天不要计较自己失去了什么而要多想想你得到了什么.开心也是过一天不开心也是过一天,和不开开心心的度过每一天。生活总是有许多无奈,不尽人意,但想想至少我们还是一个健康的人,可以为了理想奋斗，比起那些躺在病床上的人幸福多了。若衣服 若饮食 不如人 勿生戚。所以不要和别人去攀比一些物质上的东西,做事情只要做到问心无愧就可以了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答