第1个回答 2020-12-11
临场发挥能力比较差，可以认为是抗压能力不够强。什么是抗压能力，也就是在一定的压力情况之下，准确的输出自己的知识，技能或思想的能力。对于考试来讲，可能是因为心理压力导致的精神涣散，因为你的大脑分出了一些能量，去考虑一些不该在此时考虑的东西，即兴讲演即兴说话也是类似。
你可以认为是你的大脑中有一个仓库存的是你的知识，里面还有一套运输系统来运送这些知识。如果送出来的东西少，有可能是别的东西抢占了运输车，还有一个原因是车队和仓库的人员配合不够顺畅。
想要提高这方面，你就要多做一些刻意的训练，让自己没有缓冲地带的情况之下直接进行输出。可以进行一些0秒思考的训练，比如给你一个词不加思索，马上以它为主题说一段故事，你也可以进行口头日记创作。
这一方面可以提升专注力，另一方面可以训练思维和表达之间的连贯性。