教师上课长时间站立，导致腿疼，涨，请问有没有什么好点，实用的办法？谢谢！

如题所述

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推荐答案 2011-03-27

请你您是什么课程呢，讲课的时候是否有课件呢？
使用课件教学是一个劳逸结合又提高效果的好方法，你不妨试试！
演示课件的时候可以坐在讲台前，讲解的时候可以站立讲解，会休息才会工作，您这样敬业的老师，要是累坏了，是学生最大的损失！祝你早日恢复健康！每天晚上回家先用温水泡泡脚，时间长一点！可以消除疲劳！

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第1个回答 2011-03-27

我原来在技术部门工作光坐着，到换个公司现在车间实习，要站12个小时工作，刚开始下班连路都走不动，不是夸张。我坚持了10天症状就没有了。所以主要是锻炼啊，说明你身体素质还是不行的。站着当成锻炼身体就可以了。

第2个回答 2011-03-27

找个凳子放着，讲课方式可以变一下，自己抽空多坐休息。

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