蜂蜜加白醋减肥法,

蜂蜜加白醋减肥法,这个怎么样?有用过的知道吗?谢谢哈

我正在用,效果不错,给你说一下我的食谱
早餐:饭前20分钟和喝白醋蜂蜜水
一碗黑豆糊
一片全麦面包
一根香蕉
午餐:一个苹果
两片全麦面包
一小碗黑豆糊
一袋低脂酸奶
吃完饭后立刻喝蜜醋水
晚餐:一个苹果或不吃
一杯蜜醋水
这样吃了两星期瘦了5.5斤
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-07-16
1、蜂蜜加白醋减肥原理
  白醋能够改善人体的新陈代谢功能,加速肠蠕动,具有治疗便秘的作用,现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症,也可以理解为白醋具有燃脂的功效。
2、蜂蜜加白醋减肥效果
  白醋加蜂蜜减肥有效果,但是说到减肥效果如何,一个月能瘦多少斤,这个没有权威的说法,因为每个人的体质不同,生活习惯也不同。
3、蜂蜜白醋的比例是多少?具体要用多少量?
  白醋与蜂蜜的比例是1:4,至于具体多少量没有固定,由于白醋加蜂蜜味道很多网友反应都说很不好,有股很刺鼻的味道,那么具体用量可以将1:4的混合液体加水,直到味道可以接受为止。
4、蜂蜜加白醋减肥有没有副作用?
  很多人用这个减肥方法以后,会觉得喝下去胃里有烧灼的感觉,这是醋酸对胃肠道的刺激,可以自己从少量开始试,等到胃能够慢慢适应为止,过量的白醋会导致胃肠道损伤,有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用!
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