放屁是一种正常的生理现象，是肠道正常运作的表现。如果每天总是不停地放屁，排除食物原因，很可能是身体肠道出现了问题。
放屁多的原因
放屁能帮助人体排出体内的浊气，每个人每天都会放屁，可在公共场所放屁却很尴尬，如果一个人放屁特别多就会更困扰。什么原因导致放屁多呢？
首先，肠胃疾病导致的放屁多。有人觉得放屁越多消化越好，这是一个错误认知。当肠胃出现消化不良、便秘或肠癌等，也会出现放屁多。
一般肠癌会出现三大特征，分别是排便次数增多、放屁增多和肚子、肛门痛。肠癌早期症状常被大家忽视，一拖再拖变成了癌症。
然后，饮食习惯导致的。当人在吃饭的时候，食物和空气会一起吃进肚子里。如果人狼吞虎咽地吃东西，胃里会有一半的空间被空气占据。
而这些气体达到一定量后，有的气体会随着打嗝出去，而有的就顺着肠道排出去。还有喜欢吃豆类或淀粉类食物，也会增加放屁的次数。
最后，肠道菌群失衡导致的。肠道里有大量菌类，有的是好菌有的不是好菌，这些菌群会对吃的东西进行发酵，从而产生大量气体。
一般老人会经常感觉腹胀腹满，吃完饭就会更严重，很可能是肠道菌群失衡导致。发酵产生的气体会想办法排出去，人便会放屁。
憋屁的坏处
很多人为了不引起尴尬，有屁不放硬憋着。放屁是人体正常的生理现象，有屁不放会带来以下几种坏处。
首先，会出现痉挛现象。有屁不放会导致肠内憋着大量气体无法排出，这些气体会形成结肠膨胀，从而出现痉挛现象。
通俗些说就是肚子绞劲儿的痛，有的严重患者还会出现精神低落、消化不良、头晕和面色苍白的情况，所以有屁一定不要憋着。
然后，体内有害气体排不出去。排出体内的气体会携带一些有害物质，比如二氧化碳、氮、氢等，如果这些气体排不出去，肠道粘膜会重新吸收有害物质。
这就会导致人体的消化系统，腹胀等情况，而且气体一直无法排出便会形成恶性循环，还会造成胃肠道溃疡。
最后，憋屁会伤肝脏。肝脏是人体的排毒器官，无法排出的有害气体被肠道吸收后会再次回到肝脏处，从而增加肝脏的负担。
放屁其实也是一种排毒过程，爱美的女士最好不要憋屁，实在受不了可以到卫生间解决。总之有屁不放坏处还是蛮多的。
从屁的味道分辨患有什么疾病。
有一种职业叫闻屁师，他们的工作是通过屁的味道来分辨患者的疾病。这样的方法并不是空穴来潮，而是真的有科学依据。
首先，腥臭味的屁。一般放屁比较多，还伴有腥臭味的患者，很可能出现了肠道感染、消化道出血和恶性肿瘤的情况。
这是因为肠道出血后，胃酸和肠道细菌将血液分解，排出的气体便会有血腥味，排出的排泄物会如墨色一样黑。
然后，臭鸡蛋味的屁。当人吃了含有大量蛋白质的食物后便会排出这样的气体，这是一种消化不良的表现。
所以此时可以尽量减少肉类、豆类和牛奶的摄入，多吃些新鲜水果和蔬菜。也可以吃些消化药物，帮助改善症状。
最后，特别臭的是屁。如果放的屁特别多，还奇臭无比，此时一定要高度重视，很可是患上了肠炎或肠癌。
如果吃了一些刺激性的食物也会排出味道特别臭的屁，比如大蒜、洋葱、韭菜等。如果放屁多并没有味道，很可能是胃部或肝胆出了问题。
综上所述
当人总是不停地放屁，排出食物导致的原因，很可能是肠胃问题。而肠癌三大特征之一，便是放屁增多。
生活中，总有一些人会出现一些尴尬的状况，比如：放屁，还是那种声音很大，气味大的，这不免让当事人备受尴尬，在办公室坐电梯，在安静的环境中，但是很多人都觉得放屁是一件正常的事情觉得这是身体在排毒。
所以尴尬后也就不觉得有什么，但是有些放弃却是身体出现了一些疾病问题，比如一天放屁不断，气味很大，这就是一种不正常的健康信号。
如果经常放屁，可能就是肝脏出现问题，在通过放屁这种方式提醒大家。实际上，作为一个正常人每天的发屁量如果不超过10个的话，都是正常的，但是如果超出这个数量或是放屁很多的话，确实要注意是不是和肠胃疾病有关系，不过放屁多并不能直接证明就是肝脏出了问题。
有些人认为睡眠质量下降无关痛痒，主要好好调节作息就可以了，其实导致睡眠质量下降的原因在于肝脏中的血液不充足，无法帮助身体完成细胞修复，所以当肝脏得不到充足修养和休息，并且受到损害的时候，睡眠质量自然会受到影响。
众所周知，肝脏是我们体内的重要器官，也具有排毒作用。假如我们的肝脏出了问题，那么我们体内的新陈代谢功能也会慢慢减弱，最明显的症状就是内分泌紊乱，从而导致长痘。
肝脏出现问题时，我们身体吸收营养元素的能力变弱，我们身体制造血液的能力下降，皮肤没有充分的血液支持，状态自然也变差。肝损伤后，其排毒功能也会减弱，因此体内积聚的毒素会以各种方式排出体外，特别是从口中排出体外，可能会产生臭味，即我们常说的口臭。
保持健康饮食可以为人体生长和生存提供所需要的营养，可能很多人不太清楚，大家每天吃进去的食物经过肠道之后也会产生气体，从而出现放屁的现象，其实这是人体正常的生理活动。
由于社会的快节奏发展，导致很多人都来不及吃早饭，就算是吃早饭也是狼吞虎咽似的，根本没有更多的时间去细细咀嚼。然而长期这样下去，就会导致大量的空气，伴随食物进入胃里，从而出现放屁增多的情况。
如果肠道中有恶性肿瘤、癌组织糜烂、剥落和出血会被肠道中的菌群分解发酵，进而产生腥臭味的屁。如果在频繁的放屁中还会有排解大便颜色性状发生变化就需要注意，比如：粪便成柏油样，不成形，还带有血液那就要及时去医院做检查。
频繁放屁也可能与进食过多产气食物有关。因为这类食物摄入过多，在肠胃堆积时间过长，消化速度变得缓慢，有可能就会让肠道的气体产生量明显增多，而在局部有气体大量产生时放屁次数也会明显增多。
比较常见的粗粮、豆类食物、蛋类食物都比较容易导致肠道气体产生量增多，如果是饮食带来的负面影响，应该控制个人饮食，减少容易产生气体食物的摄入量，这样才能维持肠道正常功能，防止放屁次数明显增多。
平时坚持运动不仅可以让我们体魄强壮，同时能锻炼身体各个部位，这样也有效的解决频繁放屁的问题。平时可以打打太极跑跑步，经常锻炼还能促进我们对食物的吸收与消化，促进肠胃蠕动以及血液循环的加快。
总是放屁是因为肠胃出现了问题。因为放屁是非常常见的一件事，所以很多人都不会将其与身体不适联系在一起，但如果总是放屁，很有可能是因为肠胃出现了问题。
一直不停得放屁，是由肠胃不适导致的。而导致肠胃问题的原因主要是饮食习惯不健康。很多人为了节省时间，所以吃饭的速度非常快，完全可以用狼吞虎咽来形容。但是如果吃饭的速度过快，不仅会导致食物不能被咀充分嚼充，更会在因为速度过快，吸入大量空气。空气进入体内，自然要被排出，所以就会不停地放屁。
同时，饮食不当会导致体内产生大量气体。如果食用了大量难以消化的食物，比如大鱼大肉等油腻食物，这类食物因为难以消化，所以会堆集在肠胃中，产生大量气体，从而导致不停放屁。如果是因为吃了难以消化的食物而导致的放屁，可以通过服用健胃消食片或者吃一些有助消化的食物来帮助改善。还需要注意的一点是，除了油腻食物会引起消化不良的问题，由淀粉、面粉制作的食物也可能会引发这个问题，比如红薯、土豆等。
除此之外，导致这一问题的原因还可能是便秘。便秘的症状是排便困难，排便和负责消化的胃部没有关系，所以即使便秘，胃部依旧在正常运转。这也就导致大量食物被消化成排泄物，却被堵在肠道中，不能移动。而被提取完营养物质的排泄物，主要的成分只剩下了细菌。大量的细菌堆积在一起时，就会不断发酵产生气体。归根结底，不停放屁是因为肠胃出了问题，而想要避免出现这个问题，就要注意饮食清淡，平时吃一些蔬菜水果也可以帮助消化。