如题所述
首先,多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。其次,多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。最有效最简单的方法,水,白醋,9:3,洗脸,法国的欧柏洛汾在去处痘印痘疤方面绝对的专业OK。不是我瞎掰你自己用用就知道了。绝对好东西很值!