没伤害,牛奶和茶能泡在一起喝。
主料:茶叶10g、牛奶500ml
辅料:白糖适量
1、茶叶用滤网装着冲洗干净;
2、牛奶倒在小锅里;
3、加上糖开始煮,因为我的牛奶不是新开的怕坏了煮的久一些,正常开了就ok;
4、煮到这个时候就可以了,让牛奶自然降温,变成温热就可以;
5、洗好的茶叶扔进去;
6、把晾好的牛奶倒进去泡着,等凉了就可以进冰箱喽;
7、杯子上弄上滤网把奶茶倒出来就可以了;
8、成品。
无害。
茶叶里面的草酸含量很低,少量的草酸钙是可直接随着尿液排出人体的,并不会在肾脏里形成结石。
像牛奶这种天然含钙类物质,不仅不会增加患肾结石的风险,反而其中的钙与草酸结合,避免了其在肠胃中被吸收,减小了患结石的风险。由此看来,当在吃一些含有高草酸的食物时,再搭配一些牛奶类的高钙食品,是完全没有问题的。
扩展资料
奶茶多喝危害大:
1、容易导致肥胖。
奶茶加的奶精,多由椰子油制成,椰子油中含大量饱和脂肪酸,会加速体内制造胆固醇,血脂肪也会急速上升,形成血管硬化,长时间大量饮用,容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。
2、加剧高血压。
有高血压的女性更不能喝奶茶的,这主要是因为奶茶中有一些不利的成分存在,在奶茶中具有反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力,容易导致血栓的形成,对于血管壁脆弱的老年人来说,危害尤为严重。
参考资料来源:人民网-牛奶和茶一起喝真的会得肾结石?
参考资料来源:人民网-奶和茶一起喝会结石?奶茶到底能不能喝
本回答被网友采纳