老公房事不持久，有点早泄怎么办，今年才26岁…

如题所述

推荐答案 2017-12-31

生活上注意些，不要给他过多压力吧，心情保持舒畅。
第一：饮食调节
可以多吃一些固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。
第二：体育锻炼
体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。
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其他回答

第1个回答 2020-05-30

可以多吃一些养肉狗肉，朱一韭菜等补肾食物。还有就是每天早晨用冷热水交替浸泡局部为止，五分钟。在勃起的状态下。慢慢的就会降低龟头的敏感性。也可以同房时使用双重的避孕套实在不行的话就可以使用一些男性喷剂。

第2个回答 2015-01-27

带两个套，就能持久还补伤身体！

第3个回答 2015-01-27

不要紧张，循序渐进。本回答被网友采纳

第4个回答 2015-01-27

多锻炼，百度搜索

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