自制柠檬冰糖白醋可以减肥吗

如题所述

  自制柠檬冰糖白醋可以减肥。食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能 使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。每日用 15 毫升一 2O 毫升柠檬醋兑水饮用,在 1 个月内就可以减轻体 重 3 公斤左右。 下面让我们先准备材料: 广口玻璃瓶 1 个(宜家买的),柠檬 4 个,冰糖 400 克(我这里用的是黄冰糖,成品醋的味道更甜一些) 广口瓶提前 1 天用开水烫过,倒置自然晾干 柠檬洗净,必须用厨房纸擦干(非常重要,否则过段时间就会长出小霉点了哟)切成薄片,头尾去掉,可 以拿来敷脸,嘿嘿! 放一层柠檬,放一层冰糖,重复此步骤 直到放满至瓶口 3 厘米左右。醋必须用白醋。 慢慢倒满,盖过柠檬即可。盖上盖子,放至荫凉处存放,一般 2 周等冰糖都化了就可以食用了!
  TIPS:最重要的就是千万不要碰到水,在日后食用中也必须用干燥的勺子舀起,避免沾水发霉。
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第1个回答  2014-09-05
苹果醋 有效果 我就喝了
自己做的 泡了3个月 把宿便都拉光咯
第2个回答  2014-09-05
柠檬白醋就可以了 冰糖少一点本回答被提问者和网友采纳
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