第1个回答 2011-04-02
可以
韭菜:
韭菜为辛温补阳之品,含有一定量的锌元素,能温补肝肾,因此在药典上有“起阳草”之称,可与现今的“伟哥”媲美。此外,韭菜含有挥发性精油及含硫化合物,具有促进食欲和降低血脂的作用,对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。含硫化合物还具有一定杀菌消炎的作用。韭菜含有较多的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来,随大便排出体外,有“洗肠草”之称。同时韭菜还有温中行气、散血解毒、保暖、健胃的功效。
鸡蛋:
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。
第2个回答 2011-03-19
可以的,味道还很不错,是一道家喻户晓口碑不错的菜肴。而且韭菜是有壮阳的功效,但是请注意炒时注意时间和火候短了不太熟不消化引发胃炎,太长了炒烂了不好吃还影响食欲和营养。有胃病的人吃韭菜要注意。最好胃病缓解后再吃本回答被网友采纳
第3个回答 2011-03-19
当然可以,鸡蛋中所含的蛋白质和韭菜中的维生素不相溶,不影响相互消化吸收,在一定程度上还有协同作用,所以这动物蛋白和植物一起吃,不仅味道鲜美,而且营养丰富,是不错的一道经典菜肴。
第4个回答 2011-03-19
乡党啊。。绝对可以!