什么是扁平足？

Question

我想知道自己是不是扁平足，正常足光脚站立时脚心内侧接触地面吗？
（本人今年22）
小的时候大人带着去逛故宫，走了好久好久，就知道脚特别特别的疼，和大人说歇会没人理睬我，因为真的实在是非常的痛苦，让我记忆特别清楚，而且都忘了是多大年龄了，好像还没上小学呢，我因为这件事特别恨我的母亲，因为她就让我那样的跟着走我说脚疼她根本就不理睬，我几乎是哀求她，说能不能歇一会，她根本就不把我当一回事，只顾自己玩，我只记得不停地走，跟不上就会把自己丢了，她简直就没有人性
我完全就是因为这件事而成为了扁平足

Answer 1

如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是有可能康复的。注意锻炼，同时要特别注意减轻足弓压力。
肌肉力量不足很难维持正常的足弓，所以要锻炼，平足的自我锻炼方法很多，平时脚趾向下抓握，向上提拉都是锻炼，随时可以做，通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼，它们强壮了，平足就可以得到一定程度的纠正与康复。
平足的另一个原因，是前足和足弓长期压力过大，减轻前足和足弓压力非常重要，特别要注意鞋的问题，多数的平足都是穿鞋不当造成的，不要穿任何带跟的鞋，都会加大足弓压力，加重平足。平底鞋一定比带跟的鞋有利，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。平足患者多用脚跟和脚外侧走路，就可以轻足弓压力，缓解症状。试验一下：赤足或穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，脚跟踩地，体验一下平足的症状是否有减轻。
如果有减轻的话可以用一种前高后低的专利负跟鞋，鞋底是前高后低的，可有效减轻前足和足弓压力，是一种有效的前足和足弓减压鞋。这种足底受力的改变，可减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对健康有益无害。回头客的重复购买也有很多，。
特别注意：对于运动鞋也要加以甄别，很多自称高级运动鞋的，其实是带跟的旅游鞋，这是造成青少年平足的主要原因。任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非》，说得很清楚。

Answer 2

什么是扁平足？

扁平足指足纵弓降低或消失，有外翻畸形，站立时足弓塌陷，内缘接近地面，测之足从弓及横弓较正常人角度大。凡足印实体超过标准线（足跟至足第三趾中点连线）即为扁平足。其发病率占人群的7.1%。

扁平足可引起哪些并发症？

扁平足可并发拇外翻.胼胝.鸡眼.走路疼痛等。故影响运动。

扁平足影响运动吗？

根拒运动员扁平足调查，扁平足学生的运动能力不低于非扁平足学生，全国田径竞走马拉松优秀运动员不少有扁平足，其成绩名列前茅。

扁平足能当运动员吗？

凡有明显的扁平足体征，走路时有疼痛.感觉不适，x-线有明显的副舟骨，跗骨桥.距舟关节退变关节炎改变，距骨头发育异常等从事运动员职业。

扁平足能治疗吗？

扁平足能矫正。扁平足手术指征：行走时疼痛，严重影响工作、生活与学习并排除其它疾病称之为平足症x-线有：先天性的跗骨桥或副舟骨；距舟关节退变性关节炎；距骨头发育异常；年龄18岁以上为宜。采用距舟关节加楔成形置骨融合术治疗平足症、能够使足弓恢复正常、疼痛消失疗效确切可靠，是目前治疗平足症较好的方法

Answer 3

Answer 4

你自己的解释很通俗，但却很正确。不过排除很胖的人，因为胖人脚板有很多肉肉所以也是可以接触地面的~！

Answer 5

你好可爱,但是我回答你的问题后,以后都不要恨你妈妈了.因为扁平足是天生的,后天因素不会导致扁平足,我妈妈就是扁平足,具体表现就是走路不能坚持很久,也不能穿高根鞋,否则会很痛.正常的足部有足弓,就是中间部分象弓一样是内凹的,光脚站立时脚心内侧是不会接触地面的.