1、特殊人员：上周1-5早班，周6-7休息
2、其他5人：
（1）先排出7天的，其中周1-5每人1个早班（休息者次日早班）3个晚班休息1天，周6-7以周5早班和休息者早班，晚班者继续晚班
（2）次周周1上周5-7早班者继续1个早班后转晚班，上周6-7早班者休息后1个早班转晚班，周2起找前面连续晚班最长者休息，周6-7按上面提到的方法进行
——这样每35天一个循环期，第36天又按第1天开始，见附图：
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（2）次周周1上周5-7早班者继续1个早班后转晚班，上周6-7早班者休息后1个早班转晚班，周2起找前面连续晚班最长者休息，周6-7按上面提到的方法进行
——这样每35天一个循环期，第36天又按第1天开始，见附图：