1、8：00左右的话有2趟火车可以到益阳
K966 / K967 长沙 - 益阳 07:17 - 当天 08:24 快速 1小时7分 97公里 硬座 16 硬卧下 70 软卧下 99
K1373 / K1376 长沙 - 益阳 08:05 - 当天 09:21 快速 1小时16分 97公里 硬座 16 硬卧下 70 软卧下 99
2、也可以去汽车西站坐汽车，不要买票，一下公交就有人喊去益阳，你跟她去就是了，20块钱，1个小时到益阳。
3、到益阳后可以到汽车站坐去沅江的汽车，不远也便宜。
似乎是七里桥那个汽车站，到那后你问问当地人就很明了了。
附：
一共有13趟火车去益阳。
K533 / K536 长沙 - 益阳 02:39 - 当天 03:46 快速 1小时7分 97公里 硬座 16 硬卧下 70 软卧下 99
K9072 / K9073 长沙 - 益阳 04:08 - 当天 05:24 快速 1小时16分 97公里 硬座 30 硬卧下 68 软卧下 93
K9076 长沙 - 益阳 05:54 - 当天 07:01 快速 1小时7分 97公里 硬座 30 硬卧下 68 软卧下 93
K9078 长沙 - 益阳 06:32 - 当天 07:56 快速 1小时24分 97公里 硬座 16 硬卧下 44
K966 / K967 长沙 - 益阳 07:17 - 当天 08:24 快速 1小时7分 97公里 硬座 16 硬卧下 70 软卧下 99
K1373 / K1376 长沙 - 益阳 08:05 - 当天 09:21 快速 1小时16分 97公里 硬座 16 硬卧下 70 软卧下 99
K786 / K787 长沙 - 益阳 16:10 - 当天 17:17 快速 1小时7分 97公里 硬座 16 硬卧下 70 软卧下 99
K502 / K503 长沙 - 益阳 17:12 - 当天 18:27 快速 1小时15分 97公里 硬座 9 硬卧下 48
K9092 长沙 - 益阳 17:50 - 当天 19:04 快速 1小时14分 97公里 硬座 16 硬卧下 70 软卧下 99
K645 / K648 长沙 - 益阳 19:01 - 当天 20:08 快速 1小时7分 97公里 硬座 16 硬卧下 70 软卧下 99
K9064 / K9065 长沙 - 益阳 22:18 - 当天 23:55 快速 1小时37分 97公里 硬座 16 硬卧下 44 软卧下 61
K456 / K457 长沙 - 益阳 23:10 - 第二天 00:34 快速 1小时24分 97公里 硬座 16 硬卧下 70 软卧下 99
K9024 / K9025 长沙 - 益阳 23:44 - 第二天 01:06 快速 1小时22分 97公里 硬座 16 硬卧下 44 软卧下 61
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考