患者信息:男 24岁 山东 想得到怎样的帮助:希望各位朋友能告诉我一些锻炼的方法特别是控制手指肌肉的锻炼方法
我的家庭情况不太好 没有能力去做针灸,有没有其他的按摩和锻炼方法,自己能做的
还能按字母 那就自己练吧 告诉他 给他希望 全靠自己努力 家人记得注意身上按摩注意发生褥疮就可以了
都知道需要锻炼和按摩,可是谁能告诉我怎么锻炼和按摩?有系统 有效的锻炼方法吗
只能一个一个字母的按,打字特慢